Phyllanthus: Nutzen, Nebenwirkungen und Vorbereitungen

Phyllanthus ist eine Gattung von Blütenpflanzen, die in der Kräutermedizin verwendet wird. In der ayurvedischen Heilkunde werden Arten wie Phyllanthus emblica und Phyllanthus niruri

seit langem als sicheres und wirksames Heilmittel für Leberkrankheiten und eine Vielzahl anderer Erkrankungen angepriesen.

Phyllanthus wird auf der ganzen Welt in tropischen und subtropischen Klimazonen angebaut. Die als Nahrungsergänzungsmittel erhältlichen Blätter, Stängel und Wurzeln der Phyllanthus-Pflanze können zur Herstellung von Tees, Abkochungen, Tinkturen und Extrakten verwendet werden. Phyllanthus-Packungen mit frischen Trieben und Blättern können auch auf die Haut aufgetragen werden, um Wunden und Ausschlag zu behandeln.

3 Kräuter, die die Lebergesundheit verbessern können

Nutzen für die Gesundheit

Phyllanthus wird seit über 2.000 Jahren im ayurvedischen Medizinsystem verwendet, wo man davon ausgeht, dass er ein breites Spektrum nicht verwandter Gesundheitszustände verhindert oder behandelt. Das ayurvedische Medikament Bhumyamalaki wird weithin zur Behandlung von Leberstörungen verwendet, deren Auswirkungen auf Phyllanthus niruri zurückzuführen sind .

Andere Erkrankungen, die üblicherweise mit Phyllanthus behandelt werden, sind

• Blaseninfektionen
• Diabetes
• Gonorrhöe
• Schwere Menstruationsblutungen
• Hepatitis B
• Infektiöse Diarrhöe
• Chronische Nierenerkrankung
• Infektionen der Haut
• Infektionen der Harnwege

Die Evidenz zur Untermauerung dieser gesundheitsbezogenen Angaben ist im Allgemeinen schwach. Es gibt jedoch Hinweise darauf, dass Phyllanthus bei der Behandlung bestimmter Leber- oder Nierenerkrankungen helfen kann. Hier ist, was einige der aktuellen Forschungsergebnisse sagen:

Leberkrankheit

Wissenschaftler haben herausgefunden, dass bestimmte Phyllanthus-Arten dazu beitragen können, Leberentzündungen und -schäden vorzubeugen. Laut einer Studie in Pharmazeutischer Biologie aus dem Jahr 2012 waren Extrakte von Phyllanthus polyphyllus, Phyllanthus emblica und Phyllanthus indofischeri

in der Lage, Leberzellen (Hepatozyten genannt) vor oxidativem Stress zu schützen, wenn sie in einer Reihe von Reagenzglasstudien Wasserstoffperoxid ausgesetzt wurden.

Die Ergebnisse wurden durch eine 2017 in der Zeitschrift Nutrients veröffentlichte Studie unterstützt, in der ein 50%iger Extrakt von Phyllanthus niruri das Fortschreiten der nichtalkoholischen Fettleberkrankheit (NAFLD) bei Mäusen aufzuhalten schien. Der Extrakt war nicht nur in der Lage, die Leber-Enzyme zu normalisieren, sondern es gab auch keine Anzeichen von Fibrose (Narbenbildung) in Lebergewebeproben. Diese Effekte wurden einem pflanzlichen Polyphenol namens Phyllanthin zugeschrieben, das nur in der Gattung Phyllanthus

vorkommt.

Es sind weitere Forschungsarbeiten erforderlich, um festzustellen, ob die gleichen Wirkungen auch beim Menschen erzielt werden können.

Hepatitis B

Hepatitis B ist eine Form der viralen Hepatitis, die langfristige Leberentzündungen und -schäden verursachen kann. Bereits in den 1990er Jahren wurde in Studien nachgewiesen, dass Phyllanthus das Hepatitis-B-Virus (HBV) ausrotten kann, wodurch Benutzer der chronischen Infektion wirksam „geheilt“ werden.

Viele dieser Studien wurden kritisiert, weil sie akut infizierte Personen in die Forschung einbezogen hatten. Bei Menschen mit akuter Hepatitis B (was bedeutet, dass sie erst kürzlich infiziert wurden) werden bis zu 90% ohne Behandlung eine spontane Ausrottung des Virus erfahren. Nur eine kleine Anzahl wird zu einer chronischen HBV-Infektion fortschreiten, von denen einige möglicherweise nie Symptome zeigen werden.

Behauptungen, dass Phyllanthus Hepatitis B „heilen“ oder „behandeln“ kann, sind unwahrscheinlich, da chronische HBV-Infektionen nicht nur unheilbar, sondern auch in ihrem Verlauf variabel sind.

Dies wurde 2011 in einem Review in der Cochrane Database of Systematic Reviews

aufgegriffen, in dem Forscher behaupteten, es gebe „keine überzeugenden Beweise dafür, dass Phyllanthus im Vergleich zu Placebo Patienten mit chronischer HBV-Infektion Vorteile bringt“.

Nierensteine

Phyllanthus wird seit langem in der Alternativmedizin zur Vorbeugung und Behandlung von Nierensteinen (auch als Nierensteine bekannt) eingesetzt. Es gibt einige Beweise, die diese Behauptung untermauern.

Laut einer Studie des International Brazilian Journal of Urology aus dem Jahr 2018 erlebten 56 Erwachsene mit Nierensteinen, denen eine Reihe intravenöser Infusionen mit Phyllanthus niruri

verabreicht wurde, nach 12 Wochen eine Verringerung der Größe ihrer Steine um 37,5%.

Darüber hinaus verringerte die Infusion den Harnsäure- und Harnoxalatspiegel, die zur Entstehung von Steinen beitragen (was darauf hindeutet, dass Phyllanthus auch zur Vorbeugung von Nierensteinen beitragen kann). Es gibt kaum Belege dafür, dass Phyllanthus, der mit dem Mund eingenommen wird, annähernd die gleiche Wirkung erzielen kann.

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Krebs

Einige Wissenschaftler glauben, dass Phyllanthus Anti-Tumor-Eigenschaften hat, die eines Tages zur Entwicklung einer neuen Klasse von Krebsmedikamenten führen könnten.

Eine 2010 in Phytotherapy Research veröffentlichte Studie zielte darauf ab, die Wirkung von Phyllanthus emblica (auch bekannt als die indische Stachelbeere) auf menschliche Krebszelllinien zu untersuchen. In einer Reihe von Tier- und Reagenzglasversuchen berichteten die Wissenschaftler, dass ein Extrakt aus Phyllanthus emblica

in der Lage war, das Tumorwachstum zu verlangsamen, indem er in einer Vielzahl von Krebszellen Apoptose (programmierter Zelltod) auslöste.

Im Gegensatz zu normalen Zellen, die sich der Apoptose unterziehen (so dass alte Zellen durch neue Zellen ersetzt werden können), sind Krebszellen effektiv „unsterblich“ und erleben keine Apoptose.

So positiv die Befunde auch erscheinen, eine Vielzahl pflanzlicher Substanzen können im Reagenzglas Apoptose auslösen. Die Tatsache, dass Phyllanthus bei Mäusen die Tumorgröße um 50% reduzieren konnte, lässt vermuten, dass er in der Praxis Anwendung finden könnte. Weitere Forschung ist erforderlich.

Mögliche Nebenwirkungen

Obwohl Phyllanthus seit Jahrhunderten in der ayurvedischen Medizin verwendet wird, ist über seine langfristige Sicherheit wenig bekannt. Die Nebenwirkungen sind in der Regel mild und können Magenverstimmung und Durchfall umfassen.

Wegen des Mangels an Forschung sollte Phyllanthus bei Kindern, schwangeren Frauen und stillenden Müttern vermieden werden. Es sollte auch bei Menschen mit Morbus Wilson vermieden werden, da es den Harnsäurespiegel weiter senken und das Risiko von Leberschäden erhöhen kann.

Interaktionen

Untersuchungen haben gezeigt, dass Phyllanthin an Thrombozytenrezeptoren binden und die Blutgerinnung hemmen kann. Daher sollte Phyllanthus nicht mit Antikoagulantien wie Plavix (Clopidogrel) verwendet werden, da dies zu verstärkten Blutungen und leichten Blutergüssen führen kann.

Phyllanthuspräparate sollten mindestens zwei Wochen vor der geplanten Operation abgesetzt werden, um übermäßige Blutungen zu verhindern.

Phyllanthus kann auch mit Medikamenten, die zur Behandlung von Diabetes eingesetzt werden, interagieren, ihre Wirkung potenziell verstärken und einen unerwünschten Blutzuckerabfall (Hypoglykämie) verursachen. Dasselbe kann er auch mit blutdrucksenkenden Medikamenten tun, was zu einem unerwünschten Blutdruckabfall (Hypotonie) führen kann.

Auswahl, Vorbereitung und Lagerung

Phyllanthus wird in den Vereinigten Staaten am häufigsten als getrocknetes Kraut oder als Nahrungsergänzungsmittel verkauft. Frischer Phyllanthus wird im Allgemeinen als Unkraut betrachtet und kann von der Natur gefüttert werden, obwohl ein Gärtner erforderlich sein kann, um die Art zu identifizieren. Bestimmte Arten, wie z.B. Phyllanthus amarus,

sind dafür bekannt, dass sie eine leichte Toxizität verursachen.

Auch die Ernte von wildem Phyllanthus gibt Anlass zur Sorge, da nicht bekannt ist, ob er mit Unkrautvernichtungsmitteln verunreinigt wurde oder Schwermetalle und andere Schadstoffe aus dem Grundwasser aufgenommen hat.

Phyllanthus-Zusätze sind möglicherweise sicherer, stellen aber dennoch ein Risiko dar. Da Nahrungsergänzungsmittel in den Vereinigten Staaten weitgehend unreguliert sind, sind einige Marken möglicherweise sicherer als andere. Um Qualität und Sicherheit besser zu gewährleisten, sollten Sie sich für Marken entscheiden, die von einer unabhängigen Zertifizierungsstelle wie der U.S. Pharmacopeia (USP), NSF International oder ConsumerLab getestet wurden.

Leider werden nur wenige ayurvedische Produkte jemals einer Qualitätszertifizierung unterzogen. Dies kann ernsthafte Risiken für den Verbraucher mit sich bringen.

Laut einer Umfrage des Mayo Clinic Health System aus dem Jahr 2015 hatten 40% der Amerikaner, die ayurvedische Präparate verwendeten, erhöhte Bleiwerte im Blut, während fast die Hälfte hohe Quecksilberwerte aufwies.

Hier sind ein paar Tipps, die Ihnen helfen können, Phyllanthus-Präparate sicherer zu kaufen und zu verwenden:

• Kaufen Sie immer biologisch. Dies bietet Ihnen die beste Gewähr, dass das Produkt vor Verunreinigungen sicher ist. Wählen Sie nur Nahrungsergänzungsmittel, die vom U.S. Landwirtschaftsministerium (USDA) als biologisch zertifiziert wurden.
• Lesen Sie das Produktetikett. Phyllanthus-Zusatzstoffe sollten auf dem Produktetikett idealerweise den Artnamen (z.B. Phyllanthus niruri) enthalten. Achten Sie auch auf zugesetzte Inhaltsstoffe, für die Sie möglicherweise empfindlich sind, einschließlich Gluten und Gelatine auf Tierbasis. Wenn Sie nicht wissen, was ein Inhaltsstoff ist, fragen Sie Ihren Apotheker.
• Vermeiden Sie wild hergestellte Produkte. Dabei handelt es sich um Produkte, die in der Regel getrocknet werden, um daraus Hausabkochungen und Tees herzustellen. Wenn Sie nicht wissen, wo eine Pflanze herkommt, können Sie nie sicher sein, ob sie sicher und unbefleckt ist.
• Vermeiden Sie eine Überdosierung. Mehr ist nicht immer besser. Überschreiten Sie in der Regel nie die auf dem Produktetikett angegebene Dosierung. Das garantiert nicht unbedingt, dass das Produkt sicher oder wirksam ist, aber es kann das Risiko gastrointestinaler Nebenwirkungen verringern.

Lassen Sie Ihren Arzt schließlich wissen, ob Sie Phyllanthus einnehmen oder planen, Phyllanthus einzunehmen, damit Sie auf unerwartete Nebenwirkungen oder Wechselwirkungen überwacht werden können.

Wenn bei Ihnen während der Einnahme von Phyllanthus Nebenwirkungen auftreten, rufen Sie Ihren Arzt an oder gehen Sie in die nächstgelegene ambulante Klinik. Achten Sie darauf, dass Sie das Produkt in der Originalverpackung mitbringen.

Artikel-Quellen (einige auf Englisch)

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Zusätzliche Lektüre

• Al Zarzour RH, Ahmad M, Asmawi MZ, et al. Phyllanthus Niruri Standardisierter Extrakt lindert das Fortschreiten der nichtalkoholischen Fettleberkrankheit und verringert das atherosklerotische Risiko bei Sprague-Dawley-Ratten. Nährstoffe. 2017 Jul; 9(7): 766. doi:10.3390/nu9070766
• Breecher L, Mikulski MA, Czeczok T, et al. Ein Cluster von Bleivergiftungen unter Konsumenten ayurvedischer Medizin. Int J Occup Environment Health. 2015 Okt;21(4):303-7. doi:10.1179/2049396715Y.000000000009
• Ngamkitidechakul C, Jaijoy K, Hansakul P, et al. Antitumoreffekte von Phyllanthus emblica L.: Induktion der Apoptose von Krebszellen und Hemmung der in vivo-Tumorpromotion und der in vitro-Invasion menschlicher Krebszellen. Phytother Res. 2010 Sep;24(9):1405-13. doi:10.1002/ptr.3127
• Pucci ND, Marchini GS, Mazzucchi E. Wirkung von Phyllanthus niruri auf Stoffwechselparameter von Patienten mit Nierenstein: eine Perspektive für die Krankheitsprävention. Int Braz J Urol. 2018 Jul-Aug;44(4):758-64. doi:10.1590/S1677-5538.IBJU.2017.0521
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