Da Genitalherpes (HSV-2) sexuell übertragbar ist, können Safer-Sex-Praktiken sowohl der Infektion als auch der Übertragung weit entgegenwirken. Fieberbläschen oder oraler Herpes (HSV-1) kann schwieriger zu verhindern sein, da sie in der Regel durch gelegentlichen Kontakt übertragen werden, obwohl es Strategien gibt, die helfen können. Wenn Sie bereits mit einem Herpes-simplex-Virus infiziert sind, können Sie auch die Häufigkeit symptomatischer Rückfälle verringern.
Obwohl es einige vielversprechende Versuche mit Herpes-Impfstoffen gegeben hat, haben bisher keine Versuche am Menschen eine ausreichend hohe Wirksamkeit gezeigt, um einen Herpes-Impfstoff auf den Markt zu bringen.
Es gibt verschiedene Ansätze zur Verhinderung der Übertragung der HSV-Typen 1 und 2 sowie Möglichkeiten, die Wahrscheinlichkeit eines Rückfalls zu verringern, wenn Sie bereits infiziert sind.
Vorbeugung von Genitalherpes
Es ist besonders wichtig, orale oder genitale HSV-Infektionen zu verhindern, wenn Sie eine Immunschwäche haben. Diese Erkrankungen können schwererwiegend sein, wenn Ihr Immunsystem nicht so funktioniert, wie es sollte.
Wenn Sie schwanger sind oder daran denken, schwanger zu werden, sollten Sie wachsam sein, um genitale HSV-Infektionen zu verhindern, da sie während der vaginalen Entbindung auf Ihr Baby übertragen werden können, was zu ernsthaften Problemen führen kann.
Barriere-Methode
Im Gegensatz zu vielen anderen sexuell übertragbaren Krankheiten verbreitet sich Herpes durch Haut-zu-Haut-Kontakt und nicht durch Körperflüssigkeiten. Da Kondome nicht alle Bereiche potenziell infektiöser Haut bedecken, können sie die Ausbreitung von Herpes nicht vollständig stoppen.
Die konsequente Verwendung von Kondomen reduziert das Risiko der Herpesübertragung von Männern auf Frauen um 96% und von Frauen auf Männer um 65%.
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Wenn Sie oder Ihr Partner Herpes haben oder wenn Sie sich über den Status Ihres Partners unsicher sind, müssen Sie Kondome bei jedem Geschlechtsverkehr korrekt verwenden, auch wenn keine Symptome vorhanden sind.
Jede ungeschützte sexuelle Exposition erhöht das Risiko einer Herpesübertragung, so dass die intermittierende Verwendung von Kondomen keine wirksame Prävention darstellt. Selbst wenn Sie Kondome verwenden, ist es am besten, auf sexuellen Kontakt zu verzichten, wenn Sie prodromale Symptome haben und wenn Sie einen Ausbruch haben.
Auch beim Oralsex sollten Barrieren verwendet werden, da Genitalherpes auf den Mund und Mundherpes auf die Genitalien übertragen werden kann.
Sexuelle Abstinenz
Eine der wichtigsten Möglichkeiten, das Risiko einer Herpesübertragung zu reduzieren, besteht darin, bei prodromalen Symptomen unmittelbar vor dem Ausbruch Sex zu vermeiden.
Zu den prodromalen Symptomen gehören Taubheit, Schmerzen oder Kribbeln im Genitalbereich, und sie treten einige Tage vor dem Auftreten rezidivierender Läsionen auf.
Am ansteckendsten sind Sie während der Prodromalphase, wenn das Virus sich vermehrt, in seiner Menge zunimmt, seinen ruhenden (Ruhe-)Ort verlässt und in andere Körperbereiche eindringt (ein Prozess, der als virale Ausschüttung bekannt ist).
Das Herpesvirus findet sich in offenen Wunden und Blasen, weshalb es am besten ist, auf sexuellen Kontakt – auch mit einem Kondom – zu verzichten, wenn aktive Läsionen vorhanden sind.
Sie müssen zwar Kondome verwenden, um die Ausbreitung der Infektion auch in asymptomatischen Intervallen zu verhindern, aber es wird empfohlen, auf Sex zu verzichten, wenn Läsionen vorhanden sind.
Verhinderung von Fieberbläschen
Es ist sehr leicht, das Virus, das Fieberbläschen verursacht, weiterzugeben – und sich selbst zu infizieren. Dies zu wissen, mag Sie jedoch daran erinnern, dass Sie über einige gängige Praktiken, die Sie (oder andere) in Gefahr bringen können, zweimal nachdenken sollten.
Küssen kann Fieberbläschen verbreiten, auch wenn keine Läsionen vorhanden sind. Das gilt auch für jedes Objekt, das mit einer Wunde in Kontakt kommt.
Eine der besten Möglichkeiten, Mundherpes zu vermeiden, besteht darin, Tassen, Utensilien, Lippenstift, Lippenbalsam, Zahnbürsten, Pfeifen, Wasserpfeifen, Zigaretten, E-Zigaretten oder andere Gegenstände, die in den Mund gelangen und die Lippen berühren, nicht gemeinsam zu benutzen.
Fieberbläschen können auch durch HSV Typ 2 als Folge von Oralsex verursacht werden. Wenn Sie oder Ihr Partner Fieberbläschen oder Genitalherpes bekommen, ist es wichtig zu wissen, dass Oralsex eine genitale Herpesinfektion auf den Mund und oralen Herpes auf die Genitalbereiche übertragen kann.
Die Ausbreitung der Infektion kann unabhängig davon erfolgen, ob die Wunden sichtbar sind oder nicht, daher sollten Sie auch dann Vorsichtsmassnahmen treffen, wenn Sie keine Symptome haben.
Wenn Sie bereits infiziert sind, ist ein Wiederauftreten der Lippenbläschen wahrscheinlich. Einige Präventionsmethoden umfassen die Vermeidung von Mundtraumata, die Vermeidung von Sonnenbränden (verwenden Sie Sonnencreme und Lippenbalsam, wenn Sie sich in der Sonne aufhalten) und die Vermeidung von übermäßigem Stress, da dies alles die Wahrscheinlichkeit des Wiederauftretens eines Lippenherpes erhöhen kann.
Rezepte
Verschreibungspflichtige Medikamente können eingesetzt werden, um Ausbrüche von Genitalherpes zu verhindern. Während die Verwendung dieser Medikamente zur Verhinderung eines oralen Herpesrezidivs selten ist, kann Ihr Arzt Ihnen ein Rezept ausstellen, wenn Ihre Infektionen dazu neigen, schwer, häufig oder übermäßig schmerzhaft zu sein.
Es gibt drei antivirale Medikamente, die Ausbrüche verhindern helfen: Valtrex (Valacyclovir), Zovirax (Acyclovir) und Famvir (Famciclovir).
Menschen mit rezidivierendem Herpes können dieselben Medikamente einnehmen, die bei symptomatischen Ausbrüchen empfohlen werden, wenn charakteristisches Kribbeln und Schmerzen auftreten. In diesen Situationen wird sofort mit dem Medikamentenkurs begonnen, um den Schweregrad einer Episode zu verzögern oder zu verringern.
Eine Suppressionstherapie, bei der täglich antivirale Medikamente eingesetzt werden, um ein erneutes Auftreten des Ausbruchs zu verhindern, kann die Symptome und die Menge der Virusabgabe verringern. Dies kann sehr hilfreich sein, insbesondere in Kombination mit der zuverlässigen Verwendung von Kondomen.
Wenn Ihr Partner Herpes hat, Sie aber nicht, können Sie möglicherweise Ihr Risiko verringern, indem Sie vor dem Sex ein Antivirenmittel einnehmen. Diese Strategie, die als Prä-Expositions-Prophylaxe (PrEP) bezeichnet wird, kann dann sinnvoll sein, wenn Ihr Partner häufige Ausbrüche hat oder Ihr Immunsystem durch HIV oder andere Ursachen geschwächt ist.
Wenn Sie erwachsen sind, sind die Herpessymptome in der Regel gut beherrschbar und führen nur selten zu Komplikationen. Herpes kann jedoch sehr gefährlich sein, wenn er während der Schwangerschaft auf ein heranwachsendes Baby übertragen wird.
Wenn Sie an Genitalherpes leiden und schwanger sind oder wenn Sie mit einer schwangeren Person sexuell involviert sind oder planen, schwanger zu werden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin über den Umgang mit den Risiken.
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