Iliotibiales (IT) Bandsyndrom: Ursachen, Behandlung und Zeitpunkt des Arztbesuchs
Das iliotibiale (IT) Band ist ein starkes, dickes Band aus faserigem Gewebe, das an der Hüfte beginnt und entlang des äußeren Oberschenkels verläuft und an der Außenkante des Schienbeins (Tibia) knapp unterhalb des Kniegelenks ansetzt. Das Band arbeitet mit dem Quadrizeps (Ihren Oberschenkelmuskeln) zusammen, um der Außenseite des Kniegelenks während der Bewegung Stabilität zu verleihen. …
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