Pygeum (Pygeum africanum) ist ein natürliches Heilmittel, das aus der Rinde des afrikanischen Pflaumenbaums gewonnen wird. In der traditionellen afrikanischen Medizin wird Pygeum seit langem zur Behandlung von Blasen- und Harnproblemen verwendet.
Verwendet
In der Kräutermedizin wird Pygeum typischerweise bei der Behandlung der folgenden Erkrankungen eingesetzt:
- benigner Prostatahypertrophie (BPH)
- Entzündung
- erektile Dysfunktion
- Nierenerkrankung
- männliche Glatzenbildung
- Magenverstimmung
- Erkrankungen der Harnwege
Pygeum soll angeblich auch als natürliches Aphrodisiakum wirken, die sexuelle Leistungsfähigkeit verbessern und vor Prostatakrebs schützen.
Vorteile für die Gesundheit
Trotz der vielen angeblichen Verwendungszwecke ist die Forschung über Pygeum begrenzt, und es wurden nur wenige Studien am Menschen durchgeführt. Hier ist ein Blick auf die Wissenschaft:
Gutartige Prostatahypertrophie
Pygeum kann die mit BPH verbundenen Harnsymptome mäßig verbessern, ein Zustand, der durch eine Vergrößerung der Prostata gekennzeichnet ist. Mehrere Studien zeigen, dass Pygeum die Häufigkeit des Wasserlassens (die Anzahl der Male, die Patienten nachts zum Wasserlassen aufwachen müssen) und die Schmerzen beim Wasserlassen bei Männern, die unter leichten bis mittelschweren BPH-Symptomen leiden, deutlich verringern kann. Allerdings scheint das Pygeum den Prozess der BPH nicht umzukehren.
Pygeum hat sich nicht als nützlich bei der Behandlung oder Vorbeugung anderer Gesundheitszustände erwiesen. Obwohl die an Tieren und in Reagenzglasstudien durchgeführte Forschung nahe legt, dass Pygeum auch dazu beitragen kann, das Risiko von Prostatakrebs zu verringern, besteht ein allgemeiner Mangel an wissenschaftlicher Unterstützung für die Wirksamkeit von Pygeum bei der Prävention von Prostatakrebs.
Mögliche Nebenwirkungen
Bei einigen Anwendern kann es zu Magenverstimmungen kommen, einschließlich Durchfall, Verstopfung, Magenschmerzen und Übelkeit. Darüber hinaus sollte Pygeum von Frauen, die schwanger sind oder stillen, vermieden werden.
Dosierung und Zubereitung
Pygeum gibt es als Pulver, Kapsel, Gelkapsel, Tinktur und Tee.
Es gibt keine empfohlene Standard-Tagesdosis für Pygeum. In Forschungsstudien wurden 75 mg bis 200 mg Pygeum-Extrakt täglich zur Behandlung von Symptomen der benignen Prostatahyperplasie (BPH) verwendet.
Worauf Sie achten müssen
Achten Sie bei der Auswahl einer Marke von Nahrungsergänzungsmitteln auf Produkte, die von Consumer Labs, The U.S. Pharmacopeial Convention oder NSF International zertifiziert wurden.
Es ist wichtig, daran zu denken, dass Nahrungsergänzungsmittel nicht auf ihre Sicherheit getestet wurden und dass Nahrungsergänzungsmittel weitgehend unreguliert sind. In einigen Fällen kann das Produkt Dosen liefern, die von der für jedes Kraut angegebenen Menge abweichen. In anderen Fällen kann das Produkt mit anderen Substanzen wie z.B. Metallen kontaminiert sein. Auch die Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln bei Personen, die an Krankheiten leiden oder Medikamente einnehmen, ist nicht erwiesen.
Andere Fragen
Ist Pygeum-Extrakt ein Aphrodisiakum?
In der traditionellen Medizin gilt Pygeum bei Männern, aber nicht bei Frauen als Aphrodisiakum. Es gibt keine wissenschaftlichen Belege dafür, aber alternative Gesundheitsversorger vermuten, dass es die Libido bei Männern steigert, indem es unangenehme Symptome der BPH lindert.
Wenn Sie die Verwendung von Pygeum zur Behandlung oder Vorbeugung von Gesundheitsproblemen in Erwägung ziehen, sollten Sie unbedingt Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie mit der Nahrungsergänzung beginnen. Es ist besonders wichtig, mit Ihrem Arzt zu sprechen, wenn Sie an einer Erkrankung leiden oder andere Medikamente, Kräuter oder Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Die Selbstbehandlung und das Vermeiden oder Verzögern der Standardbehandlung kann schwerwiegende Folgen haben.
Quellen für Artikel (einige auf Englisch)
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