Faserzusätze: Vorteile, Nebenwirkungen, Dosierung
Ballaststoffergänzungsmittel sind Nahrungsergänzungsprodukte, die in Drogerien, Reformhäusern und Großkistenläden sowie online erhältlich sind. Sie sind in einer Vielzahl von Formulierungen erhältlich, darunter Kapseln, Pulver und Backwaren, und enthalten eine von drei Faserarten: Psyllium, Methylcellulose oder Polycarbophil. Faserzusätze werden in der Regel eingenommen, um eine gesunde Funktion des Verdauungssystems aufrechtzuerhalten, bei der Gewichtsabnahme zu helfen und …
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