Seien wir ehrlich: Ihre Vagina ist nicht verschmutzt und muss nicht gereinigt werden. Wenn es sich um eine gesunde Vagina handelt, wird sie auch während Ihres Menstruationszyklus nicht schlecht riechen.
Vaginas sind selbstreinigend. Sie benötigen keine Art von Seife, Chemikalien oder Parfüm, um sie „sauber“ zu machen. Parfümierte Frauenprodukte – Tampons, Binden, Duschvorrichtungen und Sprays – können die natürliche Fähigkeit der Vagina, sauber zu bleiben, beeinträchtigen. Dies kann zu Irritationen oder einer Infektion führen, die genau das verursacht, was Sie verhindern wollen – einen fischigen, übel riechenden Geruch.
Warum haben Sie und Millionen anderer Frauen das Gefühl, dass Sie einen Dufttampon oder ein anderes feminines Produkt benötigen? Weil Unternehmen eine der größten Unsicherheiten der Frauen ins Visier genommen haben, um Ihnen ein Produkt zu verkaufen, das Sie nicht brauchen.
Ihre Vagina reinigt sich selbst
Vaginas sind in den meisten Fällen autark. Sie erneuert ständig ihre Zellen und Mikroorganismen und spült die alten weg, auch während der Menstruation. Es ist ein fortlaufender Prozess, der keine Hilfe durch ein spezielles so genanntes „Hygieneprodukt“ benötigt.
Vaginas sind auch empfindlich. Die Einführung von etwas Neuem kann schnell das Gleichgewicht der Bakterien und auch den pH-Wert durcheinander bringen. Gute Vaginalbakterien schützen vor Infektionen und krankheitsverursachenden Organismen.
Wenn sie unbehandelt bleiben, breitet sich die bakterielle Vaginose aus und kann schwere Infektionen in Gebärmutter und Eileitern verursachen. Dies erhöht das Risiko für sexuell übertragbare Krankheiten wie Chlamydien, Gonorrhoe und HIV und kann eine Schwangerschaft erschweren.
Wie Sie sich während Ihrer Periode sauber halten
Was tun, wenn du riechst… na ja… fischig
Wenn Geruch ein legitimes Anliegen ist, sind Dufttampons nicht die Antwort.
Wenn Sie einen weißen, grauen oder gelben Scheidenausfluss haben – und besonders, wenn er nach Fisch riecht – machen Sie einen Termin bei Ihrem Arzt, anstatt zu versuchen, ihn mit Duft zu überdecken.
Wenn ein parfümierter Tampon oder ein anderes weibliches Produkt bei Ihnen Juckreiz oder Irritationen verursacht hat, hören Sie sofort auf, es zu verwenden. Ihre Vagina sollte in ein oder zwei Tagen wieder in ihren normalen Zustand zurückkehren. Wenn Ihre Beschwerden nicht verschwinden oder Sie an der Außenseite Ihrer Vagina jucken oder brennen, suchen Sie Ihren Arzt auf.
Es ist das Beste, wenn Sie Ihre Symptome nicht ignorieren. Obwohl es verlockend ist, das Problem selbst zu diagnostizieren und mit einem rezeptfreien Medikament zu behandeln, kann dies die Heilung verzögern und das Problem sogar verschlimmern. Im Allgemeinen ist es besser, einen Arzt aufzusuchen und eine Beurteilung vornehmen zu lassen, um den wahrscheinlichsten Verursacher zu ermitteln.
Tipps für gute Hygiene
Als Geburtshelfer/Gynäkologe, der viele Frauen mit Problemen sieht, die durch Dufttampons und andere derartige Produkte verursacht werden, die „dort unten“ vermarktet werden, rate ich dazu, sie ganz zu vermeiden. Vielleicht finden Sie es auch hilfreich, parfümierte Waschmittel und Weichspüler zu meiden.
Eine gute persönliche Hygiene wird dazu beitragen, dieses ganz besondere Fortpflanzungsorgan gesund zu erhalten und Sie beruhigen. Steigern Sie Ihr Selbstvertrauen durch:
- Reinigen Sie Ihren Vaginalbereich, indem Sie ihn beim Baden sanft waschen und gründlich ausspülen.
- Wischen Sie nach dem Toilettengang von vorne nach hinten.
- Halten Sie den Bereich trocken, indem Sie einen Slip mit Baumwollschritt tragen.
- Vermeiden Sie Tampons oder Binden mit chemischen Zusätzen zur Erhöhung der Saugfähigkeit. Mit anderen Worten: Wählen Sie das Produkt mit der geringsten Saugfähigkeit, das Sie zur Kontrolle Ihres Flusses benötigen.
- Verwenden Sie Tampons für die geringste Anzahl von Stunden und wechseln Sie auf Tampons, wenn Sie schlafen.
- Lassen Sie einen Tampon nie länger als acht Stunden an Ort und Stelle.
Veränderungen des Vaginalgeruchs verstehen