Strategien zum Umgang mit Zahnweiß-Schmerzen

Zahnaufhellung ist eine todsichere Methode, um Ihr Selbstvertrauen zu stärken und Ihr Lächeln zu verbessern. Wir haben alle das strahlend weiße Lächeln gesehen, das Hollywood-Schauspieler auf dem roten Teppich verteilen. Welche Strategien wenden sie also an, um ihre Zähne so hell und weiß zu bekommen?

Die Zahnaufhellung ist ein ziemlich einfaches Verfahren, das entweder in der Zahnarztpraxis oder bei Ihnen zu Hause durchgeführt werden kann. Der einzige Nachteil der Zahnaufhellung ist die Empfindlichkeit, die manchmal entsteht.

Die Empfindlichkeit der Zähne wird als ein Rauschen oder eine Welle von Schmerzen empfunden, normalerweise als Reaktion auf kalte Luft oder Wasser. Wenn Sie unter einer Zahnempfindlichkeit leiden, sollten Sie eine Zahnaufhellung noch einmal überdenken. Es gibt jedoch Möglichkeiten, dieses Problem zu bekämpfen und es sich trotzdem zu erlauben, Ihre Zähne aufzuhellen und dieses schöne Lächeln zu erreichen.

Obwohl die genaue Ursache der Empfindlichkeit durch das Bleichen weitgehend unbekannt ist, wissen wir, dass die Eigenschaften von Peroxid – einer der Hauptbestandteile der meisten Zahnbleichmittel – erwiesenermaßen den Zahnnerv reizen. Diese Reizung oder Entzündung verursacht Symptome wie Kälteempfindlichkeit und ein Kribbelgefühl.

Ein Blick auf die möglichen Nebenwirkungen der Zahnaufhellung

Tipps zur Verringerung der Empfindlichkeit

Versuchen Sie die folgenden Techniken, wenn Sie Ihre Zähne zu Hause aufhellen, falls Empfindlichkeit auftritt. Wenn Sie das Verfahren in einer Zahnarztpraxis durchführen lassen und beginnen, Probleme mit der Empfindlichkeit zu haben, können Sie gerne einige dieser Techniken ausprobieren, aber achten Sie darauf, dass Sie die Anweisungen Ihres Zahnarztes befolgen.

1. 1. Befolgen Sie die Anweisungen. Es ist wichtig, die Anweisungen Ihres Zahnarztes zu befolgen, wenn Sie ein professionelles Produkt oder die Anweisungen des Herstellers für die rezeptfreien Produkte verwenden. (Bleichen Sie Ihre Zähne nie länger als empfohlen).
   2. Zurückschneiden. Versuchen Sie, zu jedem zweiten Tag zurückzuschneiden, sobald die Empfindlichkeit beginnt, zusammen mit kürzeren Anwendungszeiten. Manchmal kann schon eine kurze Pause zwischen den Behandlungen helfen, die Symptome zu lindern.
   3. Nehmen Sie Schmerzmittel ein. Die Einnahme von Advil oder Aleve kann helfen, die Symptome zu lindern, wenn sie vor der Anwendung des Bleichmittels eingenommen werden. Die Einnahme vor der Anwendung kann das Auftreten der Symptome verhindern.
   4. Verwenden Sie ein Produkt mit niedrigerem Peroxidgehalt. Prüfen Sie, ob Sie ein Produkt mit einem niedrigeren Peroxidgehalt verwenden (6% bis 10% ist für die meisten Menschen ein relativ niedriger Peroxidgehalt). Auch wenn Sie denken, dass das Ergebnis umso besser ist, je höher der Peroxidgehalt ist, lohnt es sich nicht, wenn Sie und Ihre Zähne unglücklich sind.
   5. Begrenzen Sie kalte Getränke und Speisen während des Bleichens. Die Zähne mögen unter normalen Bedingungen temperaturempfindlich sein, aber eine Zahnaufhellung kann die Empfindlichkeitsprobleme wirklich verschlimmern.
   6. Verwenden Sie Bleichmittel nicht übermäßig. Wenn sie übermäßig verwendet werden, haben sie das Potenzial, Ihre Zähne sehr empfindlich zu machen oder sie sogar zu beschädigen.
   7. Verwenden Sie fluoridhaltige Spülungen und/oder Zahnpasta für empfindliche Zähne. Diese können helfen, die Symptome zu lindern. Fluoridbehandlungen werden manchmal auch empfohlen, entweder vor, während oder nach dem Bleichen Ihrer Zähne.
   8. Verwenden Sie eine Zahnbürste mit weichen Borsten. Die weicheren Borsten sind schonender für Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch und können dazu beitragen, die Symptome zu lindern.
   9. Benachrichtigen Sie Ihren Zahnarzt. Rufen Sie immer Ihren Zahnarzt an, wenn Ihre Empfindlichkeitsprobleme andauern oder sich verschlimmern. Es kann eine andere Ursache wie Zahnfleischrückgang oder Karies vorliegen.
   10. Fragen Sie Ihren Zahnarzt nach Desensibilisierungsprodukten, die in der Praxis angewendet werden können. Es ist bekannt, dass sie bei richtiger Anwendung die Empfindlichkeit aufgrund vieler verschiedener Ursachen wirksam verringern können.

Vor Jahren enthielten die meisten Zahnweißprodukte sehr harte Inhaltsstoffe, die erwiesenermaßen die Zähne schädigen und extreme Empfindlichkeit verursachen. Seitdem haben sich die Produkte stark verbessert und verwenden jetzt hochwertige Inhaltsstoffe, die sanfter zu Ihren Zähnen sind.

Warum tut Ihr Zahn weh?

Artikel-Quellen

1. Epple M, Meyer F, Enax J. Eine kritische Überprüfung der modernen Konzepte für Zahnaufhellung. Dent J (Basel). 2019;7(3). doi:10.3390/dj7030079
2. Kalliath C, Mukunda A, Pynadath M, Venugopal V, Prethweeraj J. Vergleich zwischen der Wirkung von kommerziell erhältlicher chemischer Zahnweißpaste und Zahnweißpaste mit Inhaltsstoffen pflanzlichen Ursprungs auf den menschlichen Zahnschmelz. Ayu. 2018;39(2):113-117. doi:10.4103/ayu.AYU_82_18

Zusätzliche Lektüre

• Akademie für Allgemeine Zahnmedizin. Warum sind meine Zähne empfindlich?