Superoxid-Dismutase ist ein Enzym, das natürlicherweise in Ihrem Körper vorkommt. Superoxiddismutase ist auch als Nahrungsergänzungsmittel und in injizierbarer Form erhältlich und fördert den Abbau freier Radikale.
Nahrungsergänzungsmittel mit Superoxiddismutase werden zur Behandlung und Vorbeugung einer Reihe von Gesundheitsproblemen und Krankheiten eingesetzt. Diese Nahrungsergänzungsmittel werden normalerweise aus einer Kombination von Weizen- und Melonenextrakt hergestellt.
Vorteile für die Gesundheit
Bislang ist die Forschung über die gesundheitlichen Auswirkungen von Nahrungsergänzungsmitteln, die Superoxiddismutase enthalten, begrenzt. Darüber hinaus gibt es einige Hinweise darauf, dass Superoxiddismutase möglicherweise nicht vom Körper aufgenommen wird, wenn sie in Form von Nahrungsergänzungsmitteln eingenommen wird.
In der Alternativmedizin sollen Superoxiddismutase-Supplemente vor folgenden Erkrankungen schützen
- Alzheimer-Krankheit
- Grauer Star
- Gicht
- Entzündung
- Interstitielle Zystitis
- Osteoarthritis
- Parkinson-Krankheit
- Rheumatoide Arthritis
- Sklerodermie
Der Superoxid-Dismutase wird auch nachgesagt, dass sie den Alterungsprozess verlangsamt und Alterserscheinungen in der Haut umkehrt. Es gibt jedoch nicht genügend Beweise, um die Verwendung von SOD-Ergänzungen für irgendeine dieser Anwendungen zu unterstützen.
Die wissenschaftliche Forschung hat nur Einblicke in einige wenige gesundheitliche Vorteile der Superoxiddismutase gegeben.
Vorläufige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die Superoxid-Dismutase vielversprechend bei der Behandlung der Amyotrophen Lateralsklerose (auch als Lou-Gehrig-Krankheit bekannt), der Parkinson-Krankheit, der Alzheimer-Krankheit, des Grauen Stars und einiger Krebsformen ist, wie aus einem 2002 im Medical Science Monitor veröffentlichten Bericht hervorgeht. Zurzeit fehlt es jedoch an klinischen Studien, die den Einsatz von Superoxiddismutase bei der Behandlung dieser Erkrankungen testen.
Es gibt auch einige Hinweise darauf, dass die Einnahme von Superoxid-Dismutase in Kombination mit Gliadin (einer Art Protein, das aus Weizen gewonnen wird) helfen kann, vor Schäden durch oxidativen Stress zu schützen. In einer vorläufigen Studie, die 2004 in Phytotherapy Research veröffentlicht wurde, zeigten zum Beispiel Tierversuche, dass die Behandlung mit einer Kombination von Superoxiddismutase und Gliadin dazu beitragen kann, die antioxidative Aktivität zu erhöhen.
Zu den Studien über die gesundheitlichen Auswirkungen von intravenös verabreichter Superoxiddismutase gehört ein 1994 in Circulation veröffentlichter Bericht. An der Studie nahmen 120 Patienten teil, die kürzlich einen Herzinfarkt erlitten hatten. Vor der Koronarangioplastie (ein Verfahren zur Eröffnung enger Arterien im Herzen) erhielten die Patienten entweder ein Placebo oder eine Infusion von Superoxiddismutase. Die Studienergebnisse zeigten, dass die Superoxiddismutase keine Verbesserung der Herzfunktion bewirkte.
Mögliche Nebenwirkungen
Aufgrund des Mangels an Forschung ist über die Sicherheit der langfristigen oder regelmäßigen Einnahme von Supplementen, die Superoxiddismutase enthalten, wenig bekannt.
Die injizierbare Form der Superoxiddismutase, wie sie in der wissenschaftlichen Forschung verwendet wird, scheint sicher zu sein. Allerdings haben SOD-Supplemente aus tierischen Quellen Bedenken aufgeworfen, da sie potenziell von kranken oder erkrankten Tieren stammen können. Gesundheitsexperten raten den Verbrauchern, Nahrungsergänzungsmittel aus tierischen Quellen zu meiden.
Auch gibt es keine Beweise über die Auswirkungen von SOD auf schwangere oder stillende Frauen, so dass diese Frauen vor der Einnahme der Supplemente gewarnt werden.
Es ist wichtig, sich vor Augen zu halten, dass Nahrungsergänzungsmittel nicht auf ihre Sicherheit getestet wurden und dass Nahrungsergänzungsmittel weitgehend unreguliert sind. In einigen Fällen kann das Produkt Dosen liefern, die von der für jedes Kraut angegebenen Menge abweichen. In anderen Fällen kann das Produkt mit anderen Substanzen wie z.B. Metallen kontaminiert sein. Auch die Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln bei schwangeren Frauen, stillenden Müttern, Kindern und Personen, die an Krankheiten leiden oder Medikamente einnehmen, ist nicht erwiesen.
Dosierung und Zubereitung
Es gibt nicht genügend wissenschaftliche Forschung, um eine angemessene Dosis von Superoxid-Dismutase festzulegen. Die richtige Dosis für Sie kann von Faktoren wie Alter, Geschlecht und Gesundheitszustand abhängen. Am besten lassen Sie sich von Ihrem medizinischen Betreuer persönlich beraten.
Worauf Sie achten sollten
Eine in Food Chemistry veröffentlichte Studie weist darauf hin, dass Superoxid-Dismutase in allen frischen Lebensmitteln vorkommt. In dem Bericht werden insbesondere Spinat, Erbsen, Tomaten, Senfblätter und andere Quellen untersucht. Viele Verbraucher bevorzugen jedoch nach wie vor eine Nahrungsergänzung.
Superoxiddismutase-Supplemente können online gekauft werden und sind in vielen Naturkostläden und in Geschäften zu finden, die sich auf Nahrungsergänzungsmittel spezialisiert haben.
Aufgrund des Mangels an wissenschaftlichen Beweisen für SOD-Ergänzungen und der Tatsache, dass SOD (wie andere aufgenommene Enzyme) wahrscheinlich nicht intakt aus dem Darm aufgenommen wird, sollten Sie sich vielleicht nach einem anderen Produkt umsehen. Eine Reihe von anderen natürlichen Heilmitteln kann helfen, den Körper vor Schäden durch freie Radikale zu schützen. Die Forschung zeigt zum Beispiel, dass Substanzen wie grüner Tee, Resveratrol, Kurkuma, Traubenkerne, Kakao und Anthocyane helfen können, die antioxidative Aktivität zu erhöhen und oxidativen Stress zu bekämpfen. Darüber hinaus ist bekannt, dass Nährstoffe wie Vitamin C, Vitamin E und Beta-Carotin als Antioxidantien wirken.
Aufgrund der begrenzten Forschung ist es noch zu früh, Superoxiddismutase als Behandlung für irgendeine Erkrankung zu empfehlen. Es ist wichtig zu beachten, dass die Selbstbehandlung einer Erkrankung mit Superoxid-Dismutase-Ergänzungen und das Vermeiden oder Verzögern der Standardbehandlung schwerwiegende Folgen haben kann. Wenn Sie die Anwendung von Superoxid-Dismutase in Erwägung ziehen, sollten Sie unbedingt Ihren Hausarzt konsultieren.
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