Teufelskralle: Nutzen, Nebenwirkungen, Dosierung, Wechselwirkungen

Die Teufelskralle (Harpagophytum procumbens

) ist eine Pflanze, die in der Kalahari-Wüste im südlichen Afrika beheimatet ist. Die Pflanze wächst in den Savannen Namibias, Südafrikas und Botswanas und ist nach dem Aussehen ihrer Früchte benannt, die mit Haken bedeckt sind, die sich am Fell von Tieren verfangen. Die Samen werden dann verteilt, während die Tiere umherstreifen.

Die Wurzeln der Teufelskrallenpflanze werden seit Jahrhunderten vom Volk der Khoisan im südlichen Afrika zur Behandlung von Schmerzen, Arthritis, Verdauungsstörungen und Hautkrankheiten verwendet.

Während andere Pflanzenarten als Teufelskralle bezeichnet werden (darunter Proboscidea altheaefolia und Proboscidea parviflora, die in den Vereinigten Staaten vorkommen), ist H. procumbens

die einzige Art, der medizinische Eigenschaften zugeschrieben werden.

Nutzen für die Gesundheit

Viele der Vorteile der Teufelskralle werden einer als Harpagosid bekannten Verbindung zugeschrieben, von der man annimmt, dass sie entzündungshemmende und schmerzstillende (schmerzlindernde) Eigenschaften hat.

Die Pflanze wird häufig zur Behandlung rheumatischer Erkrankungen der Gelenke, Bänder, Sehnen, Knochen und Muskeln eingesetzt. Dazu gehören Rückenschmerzen, Osteoarthritis, rheumatoide Arthritis und Tendinitis. Andere glauben, dass es Fibromyalgie, Ischias, Nervenschmerzen, Gicht und Symptome der Lyme-Borreliose behandeln kann.

Infusionen aus der getrockneten Wurzel werden manchmal verwendet, um Verdauungsstörungen zu lindern und den Appetit anzuregen. Eine aus der Wurzel hergestellte Salbe kann auf die Haut aufgetragen werden, um Wunden, Geschwüre und Furunkel zu heilen.

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Es gibt zwar keine stichhaltigen Beweise für ihre Wirkung, aber eine Reihe kleinerer Studien hat gezeigt, dass die Teufelskralle in bestimmten Situationen sehr wirksam sein kann. Hier sind einige der wichtigsten Ergebnisse:

Osteoarthritis

In den letzten Jahren hat sich Teufelskrallenextrakt als vielversprechend bei der Linderung der Symptome von Osteoarthritis („Verschleißarthritis“) erwiesen.

Eine frühe Studie, die in der Zeitschrift Joint Bone Spine veröffentlicht wurde, berichtete, dass ein Teufelskrallenextrakt, der 60 Milligramm Harpagosid enthielt, bei 61 Personen mit Knie- oder Hüftgelenksarthritis Schmerzen lindern, die Beweglichkeit verbessern und den Bedarf an Ersatzdrogen verringern konnte.

Eine im Jahr 2013 durchgeführte Überprüfung von Studien in der Phytochemie

untermauerte diese Behauptungen weiter und deutete an, dass die routinemäßige Anwendung der Teufelskralle osteoarthritische Schmerzen im Vergleich zu einem Placebo um etwa 60 Prozent reduzieren könnte.
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Rückenschmerzen

Eine systematische Übersicht, die in der Cochrane Database of Systematic Reviews

veröffentlicht wurde, untersuchte bereits veröffentlichte Studien zur Verwendung von Kräutern bei unspezifischen Kreuzschmerzen.
Bei der Auswertung von 14 randomisierten kontrollierten Studien kamen die Forscher zu dem Schluss, dass der Teufelskrallenextrakt (der 50 bis 100 Milligramm Harpagosid enthält) einem Placebo überlegen war, da er eine kurzfristige Linderung von Schmerzen im unteren Rückenbereich bewirkte.

Hinsichtlich der schmerzstillenden Wirkung entsprach der Extrakt in etwa einer 12,5-Milligramm-Dosis Vioxx (Rofecoxib). Trotz der positiven Ergebnisse stellten die Forscher fest, dass die Qualität der Studien bestenfalls mäßig war.

Rheumatoide Arthritis

Rheumatoide Arthritis ist eine Autoimmunerkrankung, bei der das Immunsystem fälschlicherweise die Gelenke des Körpers angreift.

Im Gegensatz zur Osteoarthritis, bei der entzündliche Substanzen wie Interleukin 6 (IL-6) Symptome auslösen, ist die rheumatoide Arthritis mit Immunproteinen, so genannten Autoantikörpern, verbunden. Diese Autoantikörper lenken die körpereigene Abwehr auf die Gelenke und verursachen akute Schmerzen und Entzündungen.

Während die Teufelskralle die Produktion von IL-6 zu hemmen scheint, was sie bei Menschen mit Osteoarthritis wirksam macht, ist sie aufgrund ihres Wirkmechanismus bei der Umkehrung der mit rheumatoider Arthritis verbundenen Entzündung nur nominell wirksam.

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Mögliche Nebenwirkungen

Die Teufelskralle scheint sicher zu sein, wenn sie in Maßen verzehrt wird, auch wenn ihre langfristige Sicherheit noch nicht erwiesen ist. Die häufigste Nebenwirkung ist Durchfall. Andere sind Magenschmerzen, Kopfschmerzen, Übelkeit, Erbrechen, Appetitlosigkeit, Geschmacksverlust, Blutdruckveränderungen, unregelmäßiger Herzschlag (Arrhythmie) und Klingeln im Ohr (Tinnitus). Es ist bekannt, dass allergische Reaktionen auftreten, die jedoch extrem selten sind.

Da die Teufelskralle den Herzrhythmus beeinflussen kann, sollte sie nicht bei Menschen angewendet werden, die Herzrhythmusstörungen haben oder wegen Herzrhythmusstörungen behandelt werden.

Die Teufelskralle kann auch Ihren Blutzuckerspiegel senken. Personen, die Diabetes-Medikamente einnehmen, sollten die Teufelskralle meiden, da die kombinierte Anwendung eine Hypoglykämie (einen abnormalen Blutzuckerabfall) auslösen kann.

Aufgrund der gastrointestinalen Nebenwirkungen sollte die Teufelskralle nicht bei Menschen mit dem Diarrhöe-prävalentem Reizdarmsyndrom (IBS-D), der gastroösophagealen Refluxkrankheit (GERD) oder Magengeschwüren angewendet werden. Das Mittel kann auch die Gallenproduktion erhöhen, was es für Menschen mit Gallensteinen ungeeignet macht.

Die Teufelskralle sollte während der Schwangerschaft nicht verwendet werden, da sie Gebärmutterkontraktionen auslösen kann. Stillende Mütter und Kinder sollten das Mittel ebenfalls meiden, da es Gebärmutterkontraktionen auslösen kann.

Medikamentöse Interaktionen

Die Teufelskralle wird von der Leber mit Hilfe eines als Cytochrom P450 (CYP450) bekannten Enzyms verstoffwechselt. Es handelt sich dabei um dasselbe Enzym, das auch zur Verstoffwechslung einer Reihe anderer Medikamente verwendet wird. Im Wettbewerb um dasselbe Enzym kann die Teufelskralle mit diesen Medikamenten interagieren, wodurch sie sich im Blutkreislauf anreichern (was zu Toxizität führt) oder ihre Ausscheidung beschleunigen (was zu einem Wirkungsverlust führt).

Bevor Sie die Teufelskralle anstarren, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie eines der folgenden Medikamente einnehmen:

• Allegra (Fexofenadin)
• Celebrex (Celecoxib)
• Kumadin (Warfarin)
• Cozaar (losartan)
• Elavil (Amitriptylin)
• Feldene (Piroxicam)
• Glucotrol (Glipizid)
• Halcion (Triazolam)
• Mevacor (Lovastatin)
• Mobic (Meloxicam)
• Motrin (Ibuprofen)
• Nizoral (Ketoconazol)
• Prevacid (Lansoprazol)
• Prilosec (Omeprazol)
• Protonix (Pantoprazol)
• Soma (Carisoprodol)
• Sporanox (Itraconazol)
• Valium (Diazepam)
• Viracept (Nelfinavir)
• Voltaren (Diclofenac)

Andere Arzneimittelinteraktionen sind möglich. Um Probleme zu vermeiden, teilen Sie Ihrem Arzt immer mit, welche Medikamente Sie einnehmen, unabhängig davon, ob es sich um pharmazeutische, rezeptfreie, pflanzliche oder homöopathische Medikamente handelt.

Dosierung und Zubereitung

Es gibt keine Richtlinien für den angemessenen Gebrauch der Teufelskralle. Als orale Nahrungsergänzung (entweder in Kapsel- oder Tablettenform) wird sie in der Regel in Dosen von 600 Milligramm oder weniger pro Tag als sicher angesehen.

Die Teufelskralle ist auch als konzentrierter Extrakt auf Alkoholbasis erhältlich und kann in Dosen von bis zu 2,5 Milligramm täglich, gemischt mit einem Glas Wasser, sicher sein. Es gibt auch Teufelskrallenpulver, das in heissem Wasser eingeweicht werden kann, um Tee zuzubereiten.

Produkte von Devil’s Claw sind leicht online erhältlich oder in Reformhäusern, Geschäften für Nahrungsergänzungsmittel und einigen Apotheken erhältlich. Getrocknete „wild hergestellte“ Teufelskralle kann auch von Kräuterspezialisten zur Herstellung von Abkochungen und Extrakten erworben werden.

Worauf Sie achten müssen

Nahrungsergänzungsmittel sind in den Vereinigten Staaten nicht streng reglementiert und können von einer Marke zur nächsten erheblich variieren. Dies gilt insbesondere für pflanzliche Arzneimittel, die selten einer freiwilligen Kontrolle durch die U.S. Pharmacopeia (USP), ConsumerLab oder andere unabhängige Zertifizierungsstellen unterzogen werden.

Um Qualität und Sicherheit zu gewährleisten, halten Sie sich an bekannte Marken mit einer etablierten Marktpräsenz. Als zusätzliche Sicherheit sollten Sie Marken wählen, die nach den Vorschriften des US-Landwirtschaftsministeriums (USDA) als biologisch zertifiziert sind.

Als Faustregel gilt: Seien Sie vorsichtig bei ganzen, getrockneten, wild hergestellten Produkten, die aus Übersee importiert wurden. Auch wenn Sie sie vielleicht für „natürlicher“ halten, haben Sie praktisch keine Sicherheit, dass sie sicher sind oder ob sie Pestiziden, Schwermetallen oder anderen Toxinen ausgesetzt waren.

Andere Fragen

Wie macht man Teufelskrallentee?

Wenn es für medizinische Zwecke verwendet wird, ist Teufelskrallenpulver normalerweise am besten für die Zubereitung von Tee geeignet, da man die Mengen leichter kontrollieren kann.

Beginnen Sie damit, einen Teelöffel (1,5 Gramm) auf einen Esslöffel (4,5 Gramm) pulverisiertes Teufelskrallenpulver in zwei Tassen kochendes Wasser zu geben. Lassen Sie das Wasser sechs bis acht Stunden ziehen. Danach können Sie den Tee abseihen, die Wurzelreste wegwerfen und ihn in zwei bis drei Dosen über den Tag verteilt trinken. Um gastrointestinale Symptome zu vermeiden, trinken Sie den Tee unmittelbar vor den Mahlzeiten.

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Artikel-Quellen (einige auf Englisch)

1. Georgiev MI, Ivanovska N, Alipieva K, Dimitrova P, Verpoorte R. Harpagoside: von der Kalahari-Wüste ins Apothekenregal. Phytochemie. 2013;92:8-15. doi:10.1016/j.phytochem.2013.04.009
2. Oltean H, Robbins C, Van tulder MW, Berman BM, Bombardier C, Gagnier JJ. Pflanzliches Arzneimittel gegen Rückenschmerzen. Cochrane-Datenbank Syst Rev. 2014;(12):CD004504. doi:10.1002/14651858.CD004504.pub4
3. Natural Standard Herb & Supplement Guide – E-Book Eine evidenzbasierte Referenz. St. Louis: Elsevier Gesundheitswissenschaften; 2010.