Traditionelle Chinesische Medizin: Nutzen, Verwendung und was zu erwarten ist

Die Traditionelle Chinesische Medizin ist ein Heilungsansatz, der vor Tausenden von Jahren in China entstanden ist. Häufig als „TCM“ bezeichnet, verwenden Praktiker Kräuter, Diät, Akupunktur, Schröpfen und Qi Gong, um Gesundheitsprobleme zu verhindern oder zu behandeln.

Obwohl sie noch immer in vielen medizinischen Einrichtungen Chinas neben der modernen Medizin praktiziert wird, gilt die traditionelle chinesische Medizin in den Vereinigten Staaten als eine Form der alternativen Medizin.

Nutzen für die Gesundheit

Die Traditionelle Chinesische Medizin wird eingesetzt, um die folgenden Krankheiten zu behandeln:

• Allergien
• Angst
• Arthritis (z.B. rheumatoide Arthritis)
• Rückenschmerzen
• Depression
• Diabetes
• Ekzeme, Nesselsucht, Akne, Psoriasis und andere Hautkrankheiten
• Fruchtbarkeit
• Hoher Blutdruck
• Schlaflosigkeit
• Symptome der Menopause
• Fettleibigkeit
• Parkinson-Krankheit

Obwohl die Standardbehandlung in der modernen Medizin auf der Diagnose basiert, würde die Behandlung in der TCM von der Diagnose des Ungleichgewichts abhängen. Zum Beispiel kann eine Person mit Schlaflosigkeit aufgrund eines Ungleichgewichts, wie z.B. Nieren-Yin-Mangel, Leber-Yang-Aufstieg oder Blutmangel, Schlafprobleme haben.

Der einzigartige Ansatz

Verwurzelt in einer Philosophie, die als Taoismus bekannt ist, basiert die traditionelle chinesische Medizin auf der Theorie, dass sich alle Organe des Körpers gegenseitig unterstützen. Um gesund zu sein, müssen daher die Organe (und ihre Funktionen) eines Individuums im Gleichgewicht sein. Dieses Gleichgewicht wird zum Teil dadurch erreicht, dass Yin und Yang harmonisiert werden, zwei gegensätzliche, aber komplementäre Energien, von denen man annimmt, dass sie sich auf alles Leben auswirken.

Eine andere Theorie in der traditionellen chinesischen Medizin besagt, dass die Lebensenergie (genannt „Qi“ oder „Chi“) über bestimmte Bahnen (oder „Meridiane“) durch den Körper fließt. Nach dieser Theorie entstehen Krankheiten und andere emotionale, geistige und körperliche Gesundheitsprobleme, wenn der Fluss des Qi blockiert, schwach oder übermäßig stark ist. Die Wiederherstellung des Qi-Flusses gilt als wesentlich für das Gleichgewicht von Yin und Yang und damit für das Erreichen von Wohlbefinden.

Was zu erwarten ist

Während eines typischen Termins würde ein TCM-Arzt Ihren allgemeinen Gesundheitszustand beurteilen, indem er eine Anamnese erstellt, eine Zungenuntersuchung, eine Pulsuntersuchung und eine körperliche Untersuchung durchführt. Die Untersuchung würde alle Ungleichgewichte oder Qi-Blockaden aufzeigen.

Wenn der Arzt ein Ungleichgewicht in einem der Organsysteme der TCM feststellt, bedeutet das nicht unbedingt, dass die Person eine körperliche Krankheit in diesem Organ hat.

Die Leber, zum Beispiel, hilft, den reibungslosen Fluss des Qi zu regulieren. Wenn eine Person eine Leber-Qi-Stagnation hat, sagt man, dass die Energie blockiert ist, was zu Reizbarkeit, Ärger oder Depressionen, einem bitteren Geschmack im Mund, Verdauungsstörungen und einem Puls führt, den Praktiker als „drahtig“ beschreiben.

Ein Nieren-Yin-Mangel hingegen wird mit Mundtrockenheit, Nachtschweiß, Tinnitus und Vergesslichkeit in Verbindung gebracht. Die Zunge hat wenig oder keinen Zungenbelag. Praktizierende beschreiben den Puls als „schwebend“.

Behandlungsmethoden

Es gibt viele verschiedene therapeutische Methoden in der traditionellen chinesischen Medizin, die beliebteste ist die Akupunktur. Da die Traditionelle Chinesische Medizin den Schwerpunkt auf eine individualisierte Behandlung legt, variieren die Heilmethoden von Patient zu Patient sehr stark. Zu diesen Methoden gehören oft:

• Akupunktur: Obwohl die Wurzeln der Akupunktur in der TCM liegen, wird sie als westliche Behandlung für eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen eingesetzt.
• Akupressur: Fingerdruck wird über Akupunkturpunkte und Meridiane ausgeübt.
• Schröpfkopf-Therapie
• Diät und Ernährung: Nahrungsmitteln werden wärmende/kühlende Eigenschaften zugeschrieben, und es wird ihnen eine besondere Heilwirkung zugeschrieben.
• Kräutermedizin: Kräuter und Kräutertee können vorgeschlagen werden.
• Moxibustion: Eine Praxis, bei der ein Kraut in der Nähe der Haut verbrannt wird, um den Bereich über Akupunkturpunkten zu erwärmen.
• Tuina: Eine Art der Körperarbeit, bei der Massage und Akupressur kombiniert werden.
• Übungen wie Tai Chi und Qi Gong

TCM Kräuter

Anstatt bestimmte Kräuter zu verschreiben, kombinieren Praktiker der Traditionellen Chinesischen Medizin normalerweise eine Reihe verschiedener Kräuter in Formeln, die je nach den individuellen Bedürfnissen des Patienten ausgewählt werden. Diese Formeln können als Tee, Kapseln, Tinkturen oder Pulver verabreicht werden.

Zu den Kräutern, die in der Traditionellen Chinesischen Medizin üblicherweise verwendet werden, gehören

• Astragalus
• Ginkgo biloba
• Roter Hefereis
• Zimt
• Ingwer
• Ginseng
• Gotu kola
• Yu Xing Cao

Während Verbraucher beim Kauf von Nahrungsergänzungsmitteln aufgrund mangelnder Regulierung Risiken (wie z.B. Kontamination mit anderen Substanzen) ausgesetzt sind, können diese Risiken bei pflanzlichen Produkten, die im Ausland hergestellt wurden, insbesondere bei solchen, die eine Vielzahl von Kräutern enthalten, größer sein.

Für einige Menschen kann die TCM eine einzigartige Perspektive auf Lebensstilfaktoren bieten, die Ihre Gesundheit beeinflussen können. Es gibt nur wenige qualitativ hochwertige klinische Studien, die zeigen, dass die TCM Krankheiten behandeln kann, daher ist es wichtig, sie nicht selbst zu behandeln oder an Stelle der Standardbehandlung anzuwenden.

Wenn Sie erwägen, die Traditionelle Chinesische Medizin auszuprobieren, suchen Sie einen qualifizierten Arzt auf und konsultieren Sie Ihren Arzt, um die Vor- und Nachteile der Therapie abzuwägen und zu besprechen, ob sie für Sie geeignet ist.

Quellen für Artikel (einige auf Englisch)

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