Überblick über die Schröpfkopftherapie, Nutzen und Nebenwirkungen

Bei der Schröpfkopftherapie handelt es sich um eine Praxis, bei der abgerundete, umgekehrte Schröpfgläser mit Hilfe eines Vakuumeffekts kurzzeitig auf bestimmte Körperteile aufgelegt werden. Einige Befürworter vermuten, dass die Zeichnung der Haut im Inneren der Schröpfgläser den Blutfluss zu diesem Bereich erhöht.

Das Schröpfen wird seit langem in der Traditionellen Chinesischen Medizin und anderen alten Heilverfahren verwendet und hat in den letzten Jahren bei Sportlern erheblich an Popularität gewonnen. Zum Beispiel hatte der Schwimmer Michael Phelps die Therapie in Vorbereitung auf die Olympischen Sommerspiele 2016.

Verwendet

Schröpfen wird häufig als ergänzende Therapie bei folgenden Erkrankungen empfohlen:

• Rückenschmerzen
• Kopfschmerz oder Migräne
• Schmerzen im Knie
• Muskelschmerzen und Muskelkater
• Nacken- und Schulterschmerzen
• Sportverletzungen und Leistung
• Bronchialverstopfung aufgrund von Kälte oder Asthma

In der Traditionellen Chinesischen Medizin wird dem Schröpfen nachgesagt, dass es den Fluss der Lebensenergie (auch als „Qi“ oder „Chi“ bekannt) und des Blutes anregt und dazu beiträgt, Ungleichgewichte zu korrigieren, die sich aus Krankheiten oder Verletzungen ergeben. Es wird manchmal mit Akupunktur und Tuina kombiniert, anderen Therapien wird nachgesagt, dass sie den Energiefluss fördern.

Wie funktioniert die Schröpfkopftherapie?

Um den Sog im Inneren der Becher zu erzeugen, erzeugt der Behandler ein Vakuum, indem er eine entzündliche Substanz (wie Kräuter, Alkohol und/oder Papier) in jeden Becher legt und diese Substanz dann entzündet. Als nächstes setzt der Behandler den Saugnapf auf den Körper. Bei einer typischen Schröpfbehandlung werden zwischen drei und sieben Schröpfgläser auf den Körper gesetzt.

Heutzutage verwenden viele Behandler eine manuelle oder elektrische Pumpe zur Erzeugung des Vakuums oder verwenden selbstsaugende Schröpfgarnituren. Nachdem die Schröpfgläser aufgesetzt sind, werden sie in der Regel nach fünf bis zehn Minuten entfernt (Praktizierende können das „Blitzschröpfen“ üben, indem sie die Schröpfgläser schnell aufsetzen und dann wiederholt entfernen).

Einige Praktizierende tragen Massageöl oder -creme auf und bringen dann Silikonschalen an, die sie rhythmisch um den Körper gleiten lassen, um eine massageähnliche Wirkung zu erzielen.

Bei einem Verfahren, das als „Nassschröpfen“ bekannt ist, wird die Haut vor der Behandlung punktiert. Dadurch strömt während des Schröpfvorgangs Blut aus den Einstichen, wodurch vermutlich Giftstoffe aus dem Körper entfernt werden.

Vorteile

Bis heute mangelt es an qualitativ hochwertiger wissenschaftlicher Forschung, um die Anwendung des Schröpfens zur Behandlung von Gesundheitszuständen zu unterstützen. Ein Forschungsbericht aus dem Jahr 2011 bewertete beispielsweise sieben Studien, in denen das Schröpfen bei Menschen mit Schmerzen (wie Schmerzen im unteren Rückenbereich) getestet wurde; die Ergebnisse zeigten, dass die meisten Studien von schlechter Qualität waren.

In einem anderen Forschungsbericht, der 2017 veröffentlicht wurde, analysierten Wissenschaftler 11 Studien, die die Anwendung des Schröpfens bei Sportlern untersuchten. Die Autoren des Übersichtsartikels kamen zu dem Schluss, dass keine ausdrückliche Empfehlung für oder gegen die Anwendung des Schröpfens bei Sportlern ausgesprochen werden kann und dass weitere Studien erforderlich sind. Einige Studien zeigten jedoch, dass das Schröpfen die Wahrnehmung von Schmerz und Behinderung verbesserte und im Vergleich zum Nichtschröpfen günstige Auswirkungen auf den Bewegungsumfang hatte.

Obwohl Schröpfen manchmal empfohlen wird, um die Flexibilität von Athleten zu erhöhen, fand eine kleine Studie, die 2018 im Journal of Sports Rehabilitation

veröffentlicht wurde, keine Veränderung der Flexibilität der Kniesehne nach einer siebenminütigen Schröpfsitzung mit vier Schröpfgläsern. Studienteilnehmer waren College-Fussballspieler der NCAA Division III ohne Symptome.

Mögliche Nebenwirkungen

Schröpfen kann Schmerzen, Schwellungen, Verbrennungen, Schwindel, Benommenheit, Ohnmacht, Schwitzen, Hautpigmentierung und/oder Übelkeit verursachen. Das Schröpfen hinterlässt auch runde violette Flecken oder kreisförmige Blutergüsse auf der Haut; diese Flecken können nach einigen Tagen beginnen zu verblassen, können aber zwei bis drei Wochen lang bestehen bleiben. Es ist bekannt, dass nach dem Schröpfen Narben und Verbrennungen auftreten.

Das Schröpfen sollte nicht an Stellen durchgeführt werden, an denen die Haut gebrochen, gereizt oder entzündet ist, oder über Arterien, Venen, Lymphknoten, Augen, Öffnungen oder Brüchen. Schwangere Frauen, Kinder, ältere Erwachsene und Menschen mit bestimmten Gesundheitsproblemen (z.B. Krebs, Organversagen, Hämophilie, Ödeme, Blutkrankheiten und einige Arten von Herzkrankheiten) gehören zu denen, die nicht geschröpft werden sollten. Menschen, die blutverdünnende Medikamente einnehmen, sollten ebenfalls nicht schröpfen.

Obwohl selten, werden auch Blasen, erworbene Hämophilie A, Thrombozytopenie, Eisenmangelanämie, Keloide, Pannikulitis und Hautpigmentierung als unerwünschte Wirkungen berichtet. Beim Nassschröpfen können Infektionen, Narbenbildung und Blutverlust auftreten.

Der Arzt sollte die üblichen Verfahren zur Infektionskontrolle und Sicherheitsvorkehrungen zum Schutz vor der Übertragung von Krankheiten (wie z.B. Hepatitis) befolgen.

Nachdem man hochkarätige Athleten und Prominente mit den charakteristischen runden violetten Flecken gesehen hat, mag es verlockend sein, das Schröpfen auszuprobieren, aber es mangelt derzeit an Forschung zum Thema Schröpfen. Wenn Sie immer noch daran denken, es auszuprobieren, sollten Sie unbedingt Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie mit der Behandlung beginnen.

Artikel-Quellen (einige auf Englisch)

1. Reynolds, G., Crouse A. (2016, 8. August 2016) Was sind die violetten Punkte bei Michael Phelps? Schröpfen hat einen olympischen Moment. Die New York Times.
2. Chi LM, Lin LM, Chen CL, Wang SF, Lai HL, Peng TC. Die Wirksamkeit der Schröpfkopftherapie bei der Linderung chronischer Nacken- und Schulterschmerzen: eine randomisierte kontrollierte Studie. Evid-basierte Komplementärtherapie Alternative Med. 2016;2016:7358918. doi:10.1155/2016/7358918
3. Bridgett R, Klose P, Duffield R, Mydock S, Lauche R. Auswirkungen der Schröpfkopf-Therapie bei Amateur- und Profisportlern: Systematische Überprüfung von randomisierten kontrollierten Studien. J Alternative Ergänzung Med. 2018;24(3):208-19. doi:10.1089/acm.2017.0191
4. Kim JI, Lee MS, Lee DH, Boddy K, Ernst E. Schröpfen zur Schmerzbehandlung: eine systematische Übersicht. Evid-basierte Ergänzung Alternat Med. 2011;2011:467014. doi:10.1093/ecam/nep035
5. Williams JG, Gard HI, Gregory JM, Gibson A, Austin J. Die Auswirkungen des Schröpfens auf die Flexibilität der Kniesehne bei College-Fußballspielern. J Sport-Rehabilitation. 2019;28(4):350-53. doi:10.1123/jsr.2017-0199