Talgdrüsen sind mikroskopisch kleine Organe in der Haut, die eine ölige Substanz namens Talg absondern, die die Haut schmiert und wasserfest macht. Die Talgdrüsen sind Teil des integumentalen Systems, zu dem die Haut, Haare, Nägel und andere Strukturen gehören, die den Körper vor Umwelt- oder physischen Schäden schützen. Die Drüsen sind Teil der Einheit der Talgdrüsen, zu der der Haarfollikel, der Haarschaft und die Erektor-Pili-Muskeln (verantwortlich für die Gänsehaut) gehören.
Haarwuchseinheiten finden sich überall am Körper mit Ausnahme der Unterlippe, der Handflächen, der Fußspitzen und Fußsohlen. Die größten Konzentrationen finden sich, was nicht überrascht, im Gesicht, auf der Kopfhaut, im oberen Nacken und auf der Brust, wo die meisten Akneausbrüche auftreten.
Was sie tun
Abhängig von ihrem Standort können zwischen 2.500 und 6.000 Talgdrüsen pro Quadratzoll vorhanden sein. Während die meisten Talgdrüsen mit einem Haarfollikel verbunden sind, öffnen sich einige direkt zur Hautoberfläche. Dazu gehören die Meibomdrüsen der Augenlider und die Fordyce-Flecken der Lippen und Genitalien.
Die Talgdrüsen arbeiten mit den Schweiß produzierenden ekkrinen Drüsen zusammen, um die Körpertemperatur zu regulieren. Unter heißen Bedingungen vermischt sich der ausgeschiedene Talg mit dem Schweiß, um die Verdunstungsrate zu verlangsamen. Bei kalten Temperaturen enthält der Talg mehr Lipide, um das Haar und die Haut vor Feuchtigkeit zu schützen, die den Wärmeverlust erleichtern kann.
Zusätzlich zur Aufrechterhaltung der Feuchtigkeit und zur Regulierung der Temperaturen enthält der Talg Squalen und andere Substanzen, die Bakterien, Pilze und andere Mikroorganismen daran hindern, Infektionen zu verursachen.
Entwicklung von Drüsen
Talgdrüsen sind erstmals zwischen der 13. und 16. Woche der fetalen Entwicklung sichtbar und gehen aus denselben Stammzellen hervor, aus denen die äußerste Hautschicht, die so genannte Epidermis, entsteht. Nach der Geburt nimmt die Aktivität der Drüsen allmählich ab und wird zwischen dem zweiten und sechsten Lebensjahr fast inaktiv.
Nach diesem Zeitraum nimmt die Talgproduktion stetig zu und erreicht in der Pubertät einen Höhepunkt, wenn Jungen und Mädchen einen plötzlichen Anstieg der männlichen Hormone (Androgene) erleben. Diese Überproduktion kann in Verbindung mit der routinemässigen Ausscheidung abgestorbener Hautzellen die Poren verstopfen und zu Mitessern (offene Komedonen), Weissköpfen (geschlossene Komedonen) und Pickeln (Akne) führen.
Die Talgproduktion verlangsamt sich in der Regel um das 20. Lebensjahr und nimmt weiter ab, je älter wir werden. Dabei kann die Haut trockener werden und an Elastizität verlieren. Diese Veränderungen, die als Sebostase
bezeichnet werden, treten in der Regel gleichzeitig mit einem Rückgang der Androgenproduktion auf.
Der Feuchtigkeitsverlust kann in Verbindung mit dem Abbau von Kollagen und Keratin zu charakteristisch trockener Haut (Xerosis cutis
) und sprödem Haar führen.
Rolle bei Pickeln
Der Zustand, den die meisten von uns mit den Talgdrüsen in Verbindung bringen, sind Pickel. Während die Poren der Haut großartige Selbstreinigungsmaschinen sind, kann sich jede Ansammlung von Schmutz oder Ablagerungen mit Talg verbinden, um eine klebrige Verbindung zu bilden, die den Eingang verschließen kann.
Einmal verstopft, können Bakterien wie Staphylococcus aureus und Propionibacterium acnes
beginnen, sich zu vermehren und zu gedeihen, was zur Entwicklung einer mit Eiter gefüllten Beule führt, die wir als Pickel erkennen. Die Ansiedlung von Bakterien löst weiterhin eine Immunantwort aus, die zu einer Entzündung führt, da der Körper versucht, die Infektion zu kontrollieren.
Teenager neigen dazu, am anfälligsten für Pickel zu sein, weil die Hormonveränderungen nicht nur das Volumen des Talgs, sondern auch die Konzentration der Wachsester darin erhöhen, was zu dickeren, gummiartigeren Ölen führt. Zu den Behandlungsmethoden gehören Antibiotika, Benzoylperoxid, Retinoide und antiandrogene Medikamente wie Spironolacton.
Pickel können das Ergebnis eines hormonellen Ungleichgewichts sein, sie können aber auch durch Steroide, Kontrazeptiva und Immunsuppressiva verursacht werden. Pickel können auch mit anderen Erkrankungen wie Follikulitis, Lupus miliaris disseminates faciei und Demodex-Milben (ein mikroskopisch kleines, achtbeiniges Spinnentier, das in oder in der Nähe von Follikeln lebt) verwechselt werden.
Rolle bei anderen Störungen
Während Pickel die häufigste Sorge im Zusammenhang mit den Talgdrüsen sind, gibt es noch andere Erkrankungen, die sie ebenfalls betreffen können, darunter
- Seborrhoische Dermatitis, eine chronische, leichte Form der Dermatitis, die durch Veränderungen der Talgdrüsen verursacht wird
- Naevus sebaceus, die Entwicklung eines gutartigen Tumors auf der Hautoberfläche (vor allem am Hals, im Gesicht oder auf der Kopfhaut), der manchmal krebsartig werden kann
- Rosazea, eine chronisch entzündliche, nichtinfektiöse Erkrankung der Talgdrüsen und des Bindegewebes im Gesicht
- Phymatöse Rosacea, eine nichtinfektiöse Hauterkrankung, die durch das Überwachsen der Talgdrüsen gekennzeichnet ist
- Sebaceuskarzinom, eine seltene, aber aggressive Form von Krebs
Die Entwicklung jeder Hauterkrankung sollte von einem Dermatologen beobachtet und behandelt werden.
Tipps zur Hautpflege
Während Genetik und Hormone eine große Rolle bei der Funktionsweise unserer Talgdrüsen spielen, gibt es Dinge, die Sie tun können, um ihnen zu helfen, richtig zu funktionieren:
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- Bleiben Sie gut hydriert. Dehydrierung verursacht zwar keine Akne, kann aber zu einer Verdickung des Talgs führen, da den ekkrinen Drüsen Wasser entzogen wird. Im Allgemeinen sollten Sie täglich etwa acht 8-Unzen-Gläser Wasser trinken (mehr, wenn Sie übergewichtig sind).
- Verwenden Sie eine warme Kompresse. Wenn Sie verstopfte Poren haben, waschen Sie sich mit einer medizinischen Seife und halten Sie danach einen warmen, feuchten Waschlappen gegen die Haut, um die Talgansammlung aufzulösen.
- Vermeiden Sie scharfe Adstringenzien oder Reinigungsmittel. Diese können Trockenheit und Schuppenbildung verursachen, die die Porenverstopfung weiter verstärken können.
- Vermeiden Sie übermäßige Sonnenexposition. Ein wenig Sonne kann zwar helfen, Akne zu verbessern, aber alles andere kann zu Trockenheit und Entzündungen führen. Beschränken Sie Ihre Sonnenexposition auf nicht mehr als 15 Minuten pro Tag, entweder vor 11.00 Uhr oder nach 16.00 Uhr, und tragen Sie immer Sonnencreme.
- Befeuchten Sie die Haut. Sie brauchen kein teures Produkt, das „garantiert“ verloren gegangenes Kollagen ersetzt (wird es auch nicht). Suchen Sie sich stattdessen eine nicht-ölige Lotion oder Creme, die speziell für das Gesicht hergestellt wurde. Indem Sie die Feuchtigkeit wieder auffüllen, die Ihre Talgdrüsen nicht aufnehmen können, können Sie alterungsbedingte Schäden verlangsamen und Ihre Hautqualität insgesamt verbessern.