Die geschätzte durchschnittliche Glukose (eAG) oder „durchschnittliche Glukose“ ist eine Möglichkeit, A1c-Testergebnisse in Begriffe zu übersetzen, die den täglichen Glukosewerten nahe kommen. Sie wurde 2010 von der American Diabetes Association (ADA) eingeführt, um Menschen mit Diabetes zu helfen, besser zu verstehen, wie ihre A1c-Ergebnisse im Vergleich zu ihren täglichen Glukosewerten aussehen.
Sowohl der A1c-Test als auch die täglichen Glukosewerte liefern nützliche Informationen bei der Behandlung von Diabetes, aber sie werden auf unterschiedliche Weise ausgedrückt. Tägliche Glukosemesswerte sind eine direkte Messung der Glukosemenge im Blut zum Zeitpunkt der Probenentnahme und werden als Milligramm Glukose pro Deziliter Blut ausgedrückt, z. B. 154 mg/dl.
A1c verwendet ebenfalls eine Blutprobe, betrachtet aber den Prozentsatz des Hämoglobins, eines Proteins in den roten Blutkörperchen, an das Glukose gebunden ist (glykiertes Hämoglobin). Daraus geht hervor, wie hoch der durchschnittliche Blutzuckerspiegel einer Person in den letzten zwei bis drei Monaten war. Ein A1c-Wert von 7% bedeutet, dass 7% des Gesamthämoglobins in einer Blutprobe glykiert sind.
Die Kenntnis Ihrer eAG kann bei der Diabetes-Behandlung helfen:
- Bestätigung von Selbstkontrolltests oder vom Arzt angeordneten Bluttests
- Bereitstellung eines Gesamtüberblicks über die Funktionsweise eines Behandlungsplans
- Aufklären, wie sich eine gesunde Lebensweise auf die Blutzuckereinstellung auswirken kann
Während die A1c- und eAG-Werte in Abhängigkeit von verschiedenen Faktoren wie Alter, Geschlecht, Aktivitätsniveau usw. unterschiedlich hoch sein können, empfiehlt die ADA für die meisten Erwachsenen mit Diabetes, die nicht schwanger sind, einen Zielwert von 154 mg/dl eAG (A1c = 7%).
| A1c- und eAG-Äquivalente auf einen Blick | |
|---|---|
| A1c (Prozentsatz) | eAG (mg/dl) |
| 6.0% | 126 mg/dl |
| 6.5% | 140 mg/dl |
| 7.0% | 154 mg/dl |
| 7.5% | 169 mg/dl |
| 8.0% | 183 mg/dl |
| 8.5% | 197 mg/dl |
| 9.0% | 212 mg/dl |
| 9.5% | 226 mg/dl |
| 10.0% | 240 mg/dl |
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A1c/eAG vs. Tägliche Überwachung
A1c/eAG-Werte sind zwar wichtig für die langfristige Diabetesbehandlung, können aber die täglichen Blutzuckertests nicht ersetzen: Keiner von beiden ist ein Indikator für den aktuellen
Blutzuckerspiegel. Sie benötigen diese Informationen ein oder mehrere Male am Tag, um Ihre Insulindosis, Ihre Nahrungsaufnahme und Ihr Aktivitätsniveau anzupassen.
Die American Diabetes Association empfiehlt, dass Sie sich mindestens zweimal im Jahr und vorzugsweise viermal im Jahr (vierteljährlich) einem A1c-Test unterziehen.
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Durchschnittliche Glukose-Anzeige auf Messgeräten und eAG
Die meisten Blutzuckermessgeräte, die für tägliche Tests verwendet werden, können einen Durchschnitt aller Messwerte der letzten Wochen oder Monate liefern. Dieser Durchschnitt ist nicht
derselbe wie der der eAG. Selbst wenn Sie Ihr Blut zehnmal oder öfter am Tag testen, erhalten Sie nur einen Messwert dafür, wie hoch Ihr Blutzucker in diesem Moment ist.
Tatsächlich ist der von Ihrem Blutzuckermessgerät ermittelte Durchschnitt wahrscheinlich niedriger als Ihr eAG. Dies liegt daran, dass das eAG einen Durchschnitt Ihrer Glukosewerte 24 Stunden am Tag und über einen viel längeren Zeitraum darstellt. Daher ist das eAG genauer.
Durch die Kombination Ihrer eAG-Zahl mit der durchschnittlichen Zahl Ihres Blutzuckermessgeräts erhalten Sie ein wertvolles und umfassendes Bild Ihres gesamten Diabetesmanagements. Dies wird Ihnen helfen, gesunde Ziele und Entscheidungen zu treffen, um eine angemessene Blutzuckereinstellung zu erreichen.
Warum die Glukose-Überwachung für Diabetes wichtig ist
Das Testen Ihres Blutzuckerspiegels mit einer beliebigen Methode kann starke Gefühle auslösen. Gehen Sie sanft mit sich selbst um und erinnern Sie sich daran, dass Sie keine Nummer sind. Stellen Sie sicher, dass Ihnen ein unterstützendes Pflegeteam zur Seite steht, das Ihnen hilft, die Ziele Ihres Behandlungsplans zu erreichen, und das sich je nach Bedarf ohne Beurteilung anpasst.
Quellen für Artikel (einige auf Englisch)
- Dib JG. Geschätzte durchschnittliche Glukose: ein neuer Begriff in der Diabeteskontrolle. Ann Saudi Med. 2010;30(1):85. doi:10.4103/0256-4947.59375
- Sherwani SI, Khan HA, Ekhzaimy A, et al. Bedeutung des HbA1c-Tests für die Diagnose und Prognose von Diabetikern. Erkenntnisse zu Biomark. 2016;11:95-104. doi:10.4137/BMI.S38440
- Amerikanische Diabetes-Gesellschaft. Diabetes Pro. eAG/A1C Umrechnungsrechner.
- Wisse B. Geschätzte durchschnittliche Glukose (eAG). MedLine Plus. 2019.
- Amerikanische Diabetes-Vereinigung. A1C verstehen. Diabetes (online).
Zusätzliche Lektüre
- eAG/A1c-Umrechnungsrechner. Amerikanische Diabetes-Vereinigung: Diabetes Pro.
- Amerikanische Diabetes-Vereinigung. A1C verstehen.