Während der Herbst Bilder von frischem Wetter, wechselnden Blättern und Highschool-Fußballspielen in Erinnerung ruft, ist es für einige die Zeit, sich auf den Beginn der gefürchteten Herbstallergie-Saison vorzubereiten.
Während Menschen dazu neigen, saisonale Allergien mit dem Frühling (und Dingen wie Baumpollen) in Verbindung zu bringen, gibt es Menschen, die nur in den Herbstmonaten leiden. Für diese Menschen sind nicht Bäume, sondern Gräser und Unkräuter, insbesondere Ambrosia, die Hauptschuldigen.
Pollenallergien im Herbst
Unkrautpollen sind die Hauptursache für Heuschnupfen (allergische Rhinitis) während der Spätsommer- und Frühherbstmonate. Je nachdem, wo Sie in Nordamerika leben, gehören zu den Hauptallergenen die Bedenken:
- Ambrosia
- Salbeibürste
- Schweinegras
- Steppen-Salzkraut
- Russische Distel
- Cocklebur
- Brennende Buchse
- Lamm-Viertel
- Beifuß
Während der Schweregrad einer Allergie-Saison je nach Jahreszeit und Klima variieren kann, kann es Tage (und sogar Tageszeiten) geben, an denen das Allergierisiko hoch ist. Dazu gehören windige und warme Tage, an denen der Pollenflug stark ansteigen kann. Im Gegensatz dazu können regnerische Tage den Pollenflug deutlich reduzieren (nur um dann, wenn die Gräser austrocknen, höhere Pollenflugzahlen zu verursachen).
Neben Gräsern und Unkräutern ist Schimmelpilz eine Hauptursache für Sturzallergien. Dies gilt vor allem in Gebieten, in denen große Haufen feuchter Blätter sitzen und verrotten können.
Alles über Ambrosia
Ambrosia ist in den Herbstmonaten bei weitem die Hauptursache für Allergien. Die Ambrosia-Saison kann unterschiedlich verlaufen, beginnt jedoch in der Regel im August und dauert in einigen Gebieten bis in den November hinein.
Die Pflanze gedeiht in Gebieten, in denen es kühle Nächte und warme Tage gibt. Während Ambrosia so ziemlich in allen Teilen der USA (einschließlich Hawaii und Alaska) zu finden ist, ist sie im Mittleren Westen und an der Ostküste am weitesten verbreitet, wo die Hochsaison bis Anfang bis Mitte September andauert.
Wie bei anderen Gräserallergien sind die Pollen in den Morgenstunden, an windigen Tagen und kurz nach einem Regenschauer am höchsten. Ambrosia kann fast überall wachsen, kann sich aber auch auf Feldern, am Straßenrand oder auf freien Flächen ausbreiten.
Wie man Sturzallergien vermeidet
Sturzallergien zu vermeiden ist oft leichter gesagt als getan. Schließlich kann man sich mit Arbeit, Familie und einem sozialen Leben nicht mit Antihistaminika und einer Schachtel Taschentücher einschließen.
Stattdessen müssen Sie strategisch vorgehen, indem Sie bestimmte, grundlegende Vorsichtsmassnahmen treffen, um die Allergiesaison anzugehen. Darunter:
- Überprüfen Sie die lokalen Pollen- und Schimmelpilzzahlen im täglichen Wetterbericht.
- Halten Sie Ihre Fenster und Türen zu Hause geschlossen, besonders an Tagen, an denen der Pollenflug hoch ist.
- Schließen Sie während der Fahrt die Autofenster und Lüftungsöffnungen.
- Verwenden Sie einen HEPA-Filter und/oder Luftbefeuchter, um die Pollenkonzentration in der Luft niedrig zu halten.
- Saugen Sie Fußböden, Oberflächen und Möbel regelmäßig ab, idealerweise mit einem haustierfreundlichen Staubsauger, der Staub, Hautschuppen, Milben und andere winzige Partikel aufsaugt.
- Tragen Sie beim Rasenmähen oder bei Arbeiten im Freien eine Filtermaske der NIOSH-Einstufung 95.
- Duschen Sie sich und wechseln Sie Ihre Kleidung, nachdem Sie im Freien gearbeitet oder gespielt haben.
Sprechen Sie schließlich mit Ihrem Arzt oder Allergologen über tägliche Medikamente oder Allergieimpfungen, die Sie einnehmen können, um die Auswirkungen der Jahreszeit zu mildern, wenn Sie in der Vergangenheit Sturzallallergie-Symptome hatten. Während Allergieimpfungen in der Regel einige Monate vor der/den schlimmsten Allergiesaison(en) begonnen werden müssen, um die Symptome am besten abzuschrecken, wirken nasale Kortikosteroidsprays innerhalb von ein paar Wochen und Antihistaminika innerhalb von Minuten.
- Amerikanisches College für Allergie, Asthma und Immunologie.„Häufige saisonale Allergieauslöser“.„Arlington Heights, Illinois; aktualisiert am 28. Dezember 2017.
- Amerikanisches College für Asthma, Allergie und Immunologie. Ambrosia-Allergie.
- Pharmacy Times. Wie können Patienten Sturzallergien vorbeugen und behandeln.