Auch wenn Sie in der Regel ein A-Schüler sind, wenn es um die Einnahme Ihrer Antibabypille geht, kommt Ihnen das Leben manchmal in die Quere, und fehlende Pillen können den Besten von uns passieren. Was zu tun ist, wenn Sie eine Antibabypille vergessen haben, hängt unter anderem davon ab, wie lange es her ist, dass Sie die Pille vergessen haben, wie viele Pillen Sie vergessen haben, sie einzunehmen, welche Art von Pille Sie nehmen und ob Sie in der letzten Woche Sex hatten oder nicht.
Wenn Sie eine Pille verpasst haben, geraten Sie nicht in Panik. Hier ist, was Sie wissen sollten.
Kombinationspillen zur Geburtenkontrolle
Wenn Sie eine Kombinationspille verwenden, die sowohl Östrogen als auch Gestagen enthält, sollten Sie Folgendes berücksichtigen.
Wenn Sie eine Pille vergessen haben
Wenn Sie eine Pille vergessen haben, nehmen Sie die vergessene Pille, sobald Sie sich daran erinnern. Die Pille von heute sollten Sie trotzdem zu Ihrer gewohnten Zeit einnehmen. Wenn Sie erst zu Ihrer gewohnten Zeit merken, dass Sie eine Pille vergessen haben, nehmen Sie beide Pillen zu dieser Zeit ein.
Wenn Sie eine Pille vergessen haben, erhöht sich Ihre Chance auf eine Schwangerschaft leicht. Ziehen Sie deshalb in Betracht, in den nächsten sieben Tagen eine Ersatzmethode wie eine rezeptfreie Antibabypille zu verwenden.
Wenn Sie zwei Pillen vergessen haben
Wenn Sie zwei Pillen hintereinander vergessen haben, nehmen Sie die beiden Pillen, sobald Sie sich daran erinnern, und zwei Pillen am nächsten Tag. Aufgrund der höheren Hormonkonzentration kann es zu Schmierblutungen und bei manchen Menschen zu Übelkeit kommen.
Verwenden Sie bis zu Ihrer nächsten Periode eine Ersatzmethode zur Geburtenkontrolle und eine Pillenpackung.
Wenn Sie drei oder mehr Pillen vergessen haben
Wenn Sie drei oder mehr Pillen verpasst haben, können Sie das tun:
- Beginnen Sie am folgenden Sonntag (nach dem Verpassen der Pillen) mit einer neuen Packung Pillen, auch wenn Sie begonnen haben zu bluten. Sie sollten in den ersten 14 Tagen der neuen Pillenpackung weiterhin eine zusätzliche Verhütungsmethode anwenden.
- Nehmen Sie drei Tage lang zwei Pillen ein, um wieder auf den richtigen Weg zu kommen (bei gleichzeitiger Anwendung einer zusätzlichen Verhütungsmethode).
- Beenden Sie die Einnahme der restlichen Pillen, werfen Sie die Packung weg und beginnen Sie mit einer neuen Packung.
Wenn Sie drei oder mehr Pillen hintereinander vergessen haben, verwenden Sie eine Ersatzmethode der Geburtenkontrolle bis zu Ihrer nächsten Periode und Pillenpackung.
Wenn Sie in Woche 4 oder 13 eine Pille vergessen haben
Die meisten Kombinationspräparate enthalten ein Placebo, das keine Hormone enthält. Der Zeitrahmen für das Placebo variiert von Pillenmarke zu Pillenmarke, liegt jedoch bei den meisten Kombinationspillen in der Regel ganz oder teilweise in der vierten Woche und bei den Pillen mit verlängertem Zyklus in der 13. In dieser Zeit treten Entzugsblutungen auf, die Ihrer Periode ähneln.
Wenn Sie die Antibabypille während der Placebo-Woche nicht einnehmen, erhöht dies Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft nicht. Diese Placebopillen sollen Ihnen helfen, Ihre tägliche Pilleneinnahme beizubehalten. Es ist also ratsam, sie weiter einzunehmen, auch wenn Sie eine vergessen haben, damit Sie auf dem richtigen Weg bleiben und rechtzeitig mit der nächsten Pillenpackung beginnen.
Mini-Pillen
Die reine Gestagen-Pille, auch Minipille genannt, enthält kein Östrogen. Aus diesem Grund ist das Timing viel wichtiger als bei der Kombinationspille. Wenn Sie die Minipille verwenden, sollten Sie Folgendes beachten.
Wenn Sie eine Pille um weniger als 3 Stunden verpassen
Wenn seit Ihrer geplanten Pilleneinnahme weniger als drei Stunden vergangen sind, nehmen Sie die vergessene Pille, sobald Sie sich daran erinnern. Eine Ersatzmethode der Geburtenkontrolle ist nicht erforderlich.
Wenn Sie eine Pille um mehr als 3 Stunden vergessen haben
Wenn Sie die Minipille mit mehr als drei Stunden Verspätung einnehmen, nehmen Sie die verpasste Pille so schnell wie möglich ein und nehmen Sie am nächsten Tag Ihren regelmäßigen Tagesablauf wieder auf. Für die nächsten zwei Tage werden Sie eine Ersatzmethode zur Geburtenkontrolle anwenden wollen.
Wenn Sie eine Minipille vergessen haben und sich bis zum nächsten Tag nicht mehr daran erinnern, nehmen Sie die vergessene Pille so schnell wie möglich ein und nehmen Sie die nächste Pille zu Ihrer geplanten Zeit ein.
Wenn Sie die Minipille einen Tag zu spät nehmen, nehmen Sie für die nächsten sieben Tage eine Ersatzmethode zur Geburtenkontrolle.
Diese Tipps sind als allgemeine Richtlinien gedacht und können je nach Ihrem Körper und der Art der Verhütung, die Sie anwenden, variieren. Wenn Sie sie nicht weggeworfen haben, lesen und befolgen Sie am besten die Anweisungen, die Ihrem Rezept beiliegen, um genau zu wissen, was Sie gegen verpasste Antibabypillen tun können. Wenn Sie sich immer noch unsicher sind, fragen Sie Ihren Arzt oder Ihre Ärztin.
Quellen für Artikel (einige auf Englisch)
- Zapata LB, Steenland MW, Brahmi D, Marchbanks PA, Curtis KM. Wirkung verpasster kombinierter hormoneller Kontrazeptiva auf die Wirksamkeit von Kontrazeptiva: eine systematische Übersicht. Empfängnisverhütung. 2013;87(5):685-700. doi:10.1016/j.contraception.2012.08.035
- Wright KP, Johnson JV. Bewertung von oralen Verhütungsmitteln zur Langzeit- und Dauereinnahme. Ther Klinisches Risikomanagement. 2008;4(5):905-911. doi:10.2147/tcrm.s2143
Zusätzliche Lektüre
- Bastianelli C, Farris M, Bruno Vecchio RC, Rosato E, Guida M, Benagiano G. Eine Beobachtungsstudie über die Einhaltung kombinierter oraler Verhütungsmethoden. Gynäkologische Endokrinologie. 2016;33(2):168-172. doi:10.1080/09513590.2016.1240776
- Zentren für Krankheitsbekämpfung und Prävention. Nur-Gestagen-Pillen – Reproduktive Gesundheit. Aktualisiert am 1. Februar 2017
- NHS Die reine Gestagen-Pille: Ihr Leitfaden zur Empfängnisverhütung. Aktualisiert am 8. Januar 2018.