Zellumsatz ist die Bezeichnung für die ständige Ausscheidung abgestorbener Hautzellen und den anschließenden Ersatz durch jüngere Zellen.
Wie der Zellumsatz funktioniert
Die Haut stößt auf natürliche Weise abgestorbene Hautzellen durch einen Prozess ab, der als Desquamation bezeichnet wird. Im Durchschnitt wird alle 28-40 Tage eine neue Hautzelle im Stratum germinativum, der tiefsten Schicht der Epidermis, „geboren“.
Die Zelle wandert durch die Epidermis nach oben, bis sie die oberste Hautschicht, das Stratum corneum, erreicht. Sobald die Zelle diese Schicht erreicht hat, ist sie rau, trocken, schuppig – was wir als „tote“ Hautzelle bezeichnen. Im Idealfall gelangen weiterhin neue Hautzellen an die Hautoberfläche und drücken ältere Zellen von unten ab. Dieser Abschuppungsprozess findet am ganzen Körper statt.
Wohin gehen die alten Hautzellen, wenn sie einmal abgeschuppt sind? Sie setzen sich in Form von Staub auf Ihren Möbeln ab. Ja, das ist richtig. Der meiste Staub in Ihrer Wohnung ist kein Schmutz, sondern abgestorbene Hautzellen.
Unsere Zellwechselrate (auch Zellerneuerungsfaktor genannt) verändert sich im Laufe unseres Lebens. Säuglinge und Kleinkinder haben eine schnellere Zellerneuerungsrate, weil sie schnell wachsen. Das erklärt, warum kleine Kinder eine so helle, weiche, leuchtend aussehende Haut haben – ihre Zellerneuerungsrate ist doppelt so schnell wie die der Erwachsenen. Sie haben immer neue Hautzellen an der Oberfläche.
Wenn wir altern, verlangsamt sich unsere Zellumsatzrate. Aus diesem Grund sieht unsere Haut nie mehr ganz so „hell“ aus wie in unserer Jugend.
Bei Menschen mit Akne ist der Zellumsatz nicht so effizient. Bei Menschen mit Akne läuft der natürliche Abschuppungsprozess schief. Die zu Akne neigende Haut produziert mehr abgestorbene Hautzellen als typisch ist, und diese Zellen werden nicht richtig abgeschuppt. Dieser Zustand, der als Retentionshyperkeratose bezeichnet wird, ist der Grund dafür, dass ein regelmässiges Peeling für Hauttypen, die zu Akne neigen, so wichtig ist.
Bei normal funktionierender Haut werden überschüssige abgestorbene Hautzellen ständig auf natürlichem Wege abgeschilfert. Bei zu Akne neigender Haut bleiben abgestorbene Zellen an der Hautoberfläche und im Follikel haften und bilden eine Verstopfung (Impaktion). Dieser Pfropfen aus Zelltrümmern und überschüssigem Öl bildet einen Mitesser oder, wenn Bakterien eindringen, einen entzündeten Fleck.
Wie die Beschleunigung des Zellumsatzes die Akne verbessert
Da die zu Akne neigende Haut nicht in der Lage ist, abgestorbene Hautzellen auf natürliche Weise abzustoßen, ist ein Peeling von außen erforderlich, um den Prozess zu unterstützen. Die regelmäßige Anwendung eines Peelings kann die Bildung von Mitessern und Hautunreinheiten hemmen, indem die Follikel frei von Blockaden gehalten werden.
Es gibt viele Aknemedikamente, die helfen können, den Zellumsatz zu beschleunigen. Die wirksamsten Produkte, die Sie rezeptfrei erhalten können, sind Alphahydroxysäuren, insbesondere Glykolsäure.
Für eine noch robustere Exfoliation geht nichts über topische Retinoide. Dabei handelt es sich um verschreibungspflichtige Behandlungen, die sehr wirksam leichte bis mittelschwere Akneausbrüche bereinigen können. Als zusätzlicher Bonus sind sie auch gute Anti-Aging-Wirkstoffe.
Brauchen Sie Hilfe bei der Behandlung Ihrer Akne? Rufen Sie Ihren Hautarzt an.
Artikel-Quellen
- Eady EA, Layton AM, Cove JH. Eine Honigfalle für die Behandlung von Akne: Manipulation der follikulären Mikroumgebung zur Kontrolle von Propionibacterium acnes. Biomed Res Int. 2013;2013:679680. doi:10.1155/2013/679680
- Sharad J. Glykolsäure-Peeling-Therapie – eine aktuelle Überprüfung. Klinische Kosmet-Untersuchung Dermatol. 2013;6:281-8. doi:10.2147/CCID.S34029
Zusätzliche Lektüre
- Kircik LH. „Fortschritte im Verständnis der Pathogenese der entzündlichen Akne.“ J Medikamente Dermatol. 2016 Jan 1;15(1):s7-s10.
- Dr. Gerson, Joel. Standardlehrbuch für professionelle Ästhetikerinnen. 8. Auflage. Albany, NY: Milady Verlag, 1999.
- Matsui T, Amagai M. „Sezieren der Formation, Struktur und Barrierefunktion des Stratum Corneum„. Int Immunol. 2015 Jun; 27(6):269-80.
- Rawlings AV. „Molekulare Basis für die Reifung und Befeuchtung des Stratum Corneum.„Br J Dermatol. 2014 Sep;171 Beilage 3:19-28.