Wenn Sie jemals mit trockenen, juckenden, schuppigen Lidern aufgewacht sind, hatten Sie wahrscheinlich Blepharitis, eine Lidhautentzündung. Blepharitis kann Symptome wie Brennen, müde Augen oder sogar verschwommenes Sehen verursachen. Glücklicherweise kann ein einfaches Lidschrubben (zusammen mit einigen anderen Techniken) helfen, die Symptome schnell zu lindern.
Wer braucht Lidschrubben?
Laut der Benign Essential Blepharospasm Research Foundation
gibt es „zwei Haupttypen von Blepharitis“: Die Vordere Lidrand-Krankheit (ALMD) und die Hintere Lidrand-Krankheit (PLMD). ALMD ist eine Verkrustung der Wimpern aufgrund einer oberflächlichen Infektion durch einen einer Reihe von Mikroorganismen. … PLMD ist ein Problem, bei dem die Drüsen innerhalb der Augenlider einen unregelmäßigen, dicken, öligen und instabilen Tränenfilm produzieren, der die Vorderseite des Auges bedeckt“.
Behandlungen für Blepharitis
Heiße Kompressen und Lidmassage können bei der Behandlung der Symptome der Blepharitis hilfreich sein. Darüber hinaus können ergänzende Leinsamen- und/oder Fischöle manchmal die Blepharitis reduzieren.
Augenlidpeelings können wirksam sein, um trockene, juckende, schuppende Augenlider zu lindern, die entweder auf ALMD oder PLMD zurückzuführen sind, obwohl PLMD mit der Zeit mit größerer Wahrscheinlichkeit wiederkehren wird. Lidpeelings sind genau das, wonach sie klingen: ein Verfahren zur Entfernung von Material von den Augenlidern, um Blepharitis zu behandeln. Da sie kostengünstig und einfach zu Hause durchgeführt werden können, sind Lidpeelings eine hervorragende Möglichkeit, die Wimpern sauber zu halten und die Symptome zu lindern.
In der Apotheke kann man leicht rezeptfreie Lidschrubber finden, und diese können im Büro oder unterwegs sehr praktisch sein. Es gibt jedoch keinen Grund, Lidschrubber für die häusliche Anwendung zu kaufen: Es ist einfach, für einen Bruchteil der Kosten eigene Lidschrubber herzustellen.
Wie Sie Ihr Augenlid selbst schrubben
Die meisten Ärzte empfehlen derzeit kommerziell hergestellte Lidschrubb-Packungen. Sie enthalten in der Regel antibakterielle Seifen oder Chemikalien, die eine bessere Wirkung als Babyshampoo haben. Wenn Sie jedoch nicht zufällig eine Packung zur Hand haben, versuchen Sie diesen Ansatz:
Was Sie benötigen
- Ein sauberer Waschlappen, oder Q-tip
- Warmes Wasser
- Baby-Shampoo
Nützliche Tips
- Ihr Augenarzt kann empfehlen, zwei- oder dreimal täglich ein Lidschrubben durchzuführen, um Ihre Symptome zu lindern.
- Einige Augenärzte schlagen möglicherweise ein rezeptfreies Reinigungsmittel vor, das anstelle eines Baby-Shampoos verwendet werden kann.
- Verwenden Sie immer einen sauberen Waschlappen für jedes Auge, um die Verbreitung von Keimen oder Bakterien von einem Auge zum anderen zu vermeiden.
- Wenn Sie an Blepharitis leiden, kann ein Lidschrubben Teil Ihrer täglichen Lidhygieneroutine werden.
Artikel-Quellen (einige auf Englisch)
- Duncan K, Jeng BH. Medizinische Behandlung der Blepharitis. Aktuelle Stellungnahme Ophthalmol. 2015;26(4):289-94. doi:10.1097/ICU.0000000000000164
- Sparker, Charles et al. Blepharitis. Stiftung zur Erforschung des benignen essentiellen Blepharospasmus (BEBRF). Web. 2016.
- Amerikanische Optometrische Gesellschaft. Blepharitis.
Zusätzliche Lektüre
- Amerikanische Akademie für Augenheilkunde. Umgang mit Blepharitis. 2012.