Zu erfahren, dass Sie Genitalherpes haben, kann verheerend sein. Das gilt besonders, wenn Ihr Liebesleben im Wandel begriffen ist. Wenn bei jemandem die erste Diagnose gestellt wird, kann der Gedanke, sich mit Herpes zu verabreden, ihn mit schrecklichen Ängsten erfüllen. Sie fragen sich vielleicht, ob sie jemals wieder Liebe finden werden.
Warum ist ein Date mit Herpes so stressig? Nach der Herpesdiagnose machen sich die Menschen vielleicht Sorgen, beurteilt zu werden. Sie haben vielleicht Angst, dass sie den Herpes auf ihre Partner übertragen könnten. Vielleicht haben sie einfach Angst davor, wie sie der Welt begegnen werden. Glücklicherweise stellt sich heraus, dass die meiste Zeit mit Herpes auszugehen, nicht annähernd so beängstigend ist, wie sich darüber Sorgen zu machen. Und das ist der Grund.
Herpes ist häufig
Die Menschen befürchten oft, dass Freunde und zukünftige Partner sie verurteilen werden, wenn sie herausfinden, dass sie Herpes haben. Ehrlich gesagt, manchmal passiert das. Menschen können nach der Herpes-Diagnose ziemlich grausam zu jemandem sein. Genauso, wenn nicht sogar noch mehr, sind sie aber wahrscheinlich genauso freundlich.
Die Wahrheit ist, dass Herpes sehr häufig auftritt. Jeder sechste Mensch im Alter von 14 bis 49 Jahren leidet an genitalem Herpes.
Aufgrund der Häufigkeit kennen die meisten Menschen bereits einen oder mehrere Menschen mit Herpes. Vielleicht haben sie sogar selbst Herpes. Im Grossen und Ganzen, egal wie „eklig“ man eine Krankheit auch finden mag, ist es schwer, jemandem, den man liebt, gegenüber urteilend zu sein, wenn man herausfindet, dass er an Herpes erkrankt ist.
Was potenzielle Partner betrifft, wenn sie anfangen, gemein zu werden, sollten Sie sie vielleicht fragen, ob sie
getestet wurden. Wenn das nicht der Fall ist, haben sie vielleicht das Virus und wissen nichts davon.
Wenn die Menschen erkennen, wie häufig Herpes ist, wie oft Menschen keine Symptome haben und dass sie ohne ihr Wissen infiziert werden könnten – dann ist die Wahrscheinlichkeit, dass sie Schatten werfen, viel geringer.
Herpes im Überblick
Sie sind nicht Ihre Krankheit
Der nächste Trick ist nicht, sich selbst zu verurteilen. Nachdem bei Ihnen Herpes diagnostiziert wurde, kann es schwierig sein, an etwas anderes zu denken als an die Tatsache, dass Sie eine Krankheit haben. Aber das ist alles, was es ist – eine Krankheit. Es ist nicht das, was Sie sind.
Eines der schwierigsten Dinge, an die man sich erinnern muss, wenn man sich mit Herpes verabredet, ist, dass es meistens nur Verabredungen sind. Verabredungen sind eine Aktivität, die für so gut wie jeden das Potenzial für Drama, Schmerz und Herzschmerz birgt. Herpes ist nur ein Faktor in der Gleichung.
Mit wenigen Ausnahmen verabreden sich Menschen nicht nur, weil sie Sex haben wollen. Sie verabreden sich, weil sie sich mögen und einander interessant und attraktiv finden. Wenn diese anderen Dinge wahr sind, erscheint eine Herpesdiagnose oft nicht als so große Sache.
Wenn man jemanden genug mag, kann Herpes einfach etwas sein, mit dem man arbeiten muss. Genauso wie man mit dem Schnarchen des Partners oder seiner Zuneigung am Morgen arbeiten muss.
Leben mit Herpes
Seien Sie weit vor dem Sex an der Spitze
Eines der schwierigsten Dinge bei Verabredungen mit Herpes ist die Entscheidung, wann Sie Ihrem Partner Ihre Diagnose mitteilen. Obwohl ich im Allgemeinen versuche, nicht absolut zu sprechen, ist es immer eine bessere Idee, dies zu tun, bevor Sie Sex haben. Auf diese Weise kann Ihr Partner eine aktive Entscheidung darüber treffen, welche Risiken er eingeht und welche er nicht gerne eingeht.
Wenn Sie damit warten, Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin zu sagen, dass Sie Herpes haben, bis Sie Sex hatten, kann sich die Enthüllung wie ein Verrat an ihm oder ihr anfühlen. Sie werden ihm die Möglichkeit vorenthalten haben, eine informierte Entscheidung über Risiken zu treffen. Vielleicht haben Sie auch angedeutet, dass Ihre Herpesdiagnose wichtiger ist als die anderen Dinge, die sie an Ihnen attraktiv finden.
Wenn sich jemand wirklich für Sie interessiert, bevor Sie ihm sagen, dass Sie Herpes haben, wird er wahrscheinlich auch danach daran interessiert sein. Es hilft nur, es ihnen frühzeitig zu sagen. Das macht es unwahrscheinlicher, dass sie sich entblößt und/oder verraten fühlen.
Wie früh? Sie müssen es nicht gleich beim ersten Date tun. Der Zeitpunkt hängt wirklich von den beteiligten Personen ab. Wenn Sie sich Sorgen machen, wie Ihr Partner reagieren könnte, sprechen Sie an einem sicheren Ort mit ihnen darüber.
Sie könnten es beim Abendessen zur Sprache bringen, wenn Sie sich der Phase des gemeinsamen Heimgehens nähern. Oder Sie könnten das Gespräch bei einem Spaziergang und vielleicht beim Knutschen führen.
Wenn Sie das Gespräch führen, ist es am besten, direkt darüber zu sprechen. Es gibt nichts, wofür Sie sich schämen müssen.
Wie sagen Sie Ihrem Partner, dass Sie Genitalherpes haben?
Reduzieren Sie das Risiko der Verbreitung von Herpes durch Sex
Eines der Dinge, die Menschen erschrecken, wenn sie daran denken, sich mit Herpes zu verabreden, ist das Risiko für potenzielle Partner. Sie sind besorgt über die Möglichkeit, dass sie Herpes auf jemanden übertragen könnten, der ihnen wichtig ist. Dies ist eine berechtigte Sorge.
Glücklicherweise gibt es Möglichkeiten, die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass Sie Herpes beim Sex übertragen. Eine Suppressionstherapie kann zum Beispiel das Übertragungsrisiko deutlich senken. Sie ist nicht nur gut, um die Anzahl und Schwere der Ausbrüche zu verringern.
Auch die konsequente Verwendung von Kondomen, auch beim Oralverkehr, kann das Risiko für Ihren Partner erheblich senken. Kondome und Dental Dams machen den Geschlechtsverkehr nicht nur sicherer. Sie machen es auch weniger wahrscheinlich, dass Sie Herpes von Ihren Genitalien in den Mund verbreiten und umgekehrt. Sicheren Sex zu praktizieren ist immer eine gute Wahl.
Wenn Ihr Partner Herpes hat
Was tun Sie, wenn nicht Sie, sondern Ihr Partner an Herpes erkrankt ist? Wenn Sie die Nachrichten hören, kann es sein, dass Sie ein bisschen durchdrehen. Wenn Sie besorgt oder verärgert sind, ist das verständlich. Versuchen Sie jedoch, es nicht an der Person auszulassen, die es Ihnen gesagt hat. Es ist nicht leicht, offen und ehrlich über eine Herpesdiagnose zu sprechen.
Es ist gut möglich, dass Sie sich bereits mit Menschen verabredet haben, die das Virus hatten. Möglicherweise haben Sie es selbst schon gehabt. Die Mehrheit der Menschen mit Herpes hat keine Ahnung, dass sie infiziert sind.
Es ist Ihre Entscheidung, ob Sie sich weiterhin mit jemandem verabreden wollen, nachdem Sie von dessen Herpes-Diagnose erfahren haben. Wenn Sie mit jemandem ausgehen, der weiß, dass er infiziert ist, haben Sie zumindest die Möglichkeit, Ihr Risiko bewusst in den Griff zu bekommen.
Die richtige Person wird Sie nicht abweisen
Die Wahrheit ist, dass einige Leute Sie ablehnen werden
, wenn sie herausfinden, dass Sie Herpes haben. Um ein Poster eines Forums zur Unterstützung von Herpes zu zitieren: „Sich mit Herpes zu verabreden kann stressig sein“. Wenn Sie diese Dinge jedoch tun, dann ist die Diagnose Herpes nicht das Ende der Welt:
- Sprechen Sie frühzeitig über Ihre Diagnose
- Halten Sie Informationen griffbereit, damit Sie ehrlich über die tatsächlichen Risiken und Bedenken der Krankheit sprechen können
- Seien Sie bereit, alles zu tun, was Sie können, um die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass Sie Herpes auf Ihren Partner übertragen
Zahlreiche Menschen mit Herpes genitalis und oralem Herpes sind offen, ihren Zustand offen zu legen. Die meisten von ihnen führen ein aktives, glückliches Beziehungs- und Sexualleben. Die Wahrheit ist, dass es so schwer ist, die richtige Person zu treffen, dass eine Beziehung mit Herpes es nur ein kleines bisschen schwieriger macht. Ein Leben nach Herpes bedeutet nicht ein Leben ohne Liebe.
Artikel-Quellen (einige auf Englisch)
- Zentren für Krankheitsbekämpfung und Prävention. Genitaler Herpes. Aktualisiert am 28. August 2017.